تخفيف الحكة أثناء الحمل بسبب الحكة بهذه الطرق الست السهلة
هل شعرت من قبل بالحكة أثناء الحمل حتى تظهر نتوءات حمراء مثل لدغة حشرة؟ ربما لديك حكاك. الحكاك هو حالة يظهر فيها طفح جلدي على عدة أجزاء من الجسم ويشعر بحكة شديدة.
يمكن أن يحدث هذا للنساء الحوامل اللاتي يعانين من تغيرات هرمونية وجهاز المناعة. في الواقع ، تعاني واحدة من كل 300 أم من الحكة أثناء الحمل بسبب الحكة. يمكن أن تحدث الحكاك لعدة أشهر وقد تستمر حتى بعد الولادة. فكيف نتعامل مع الحكة أثناء الحمل التي تسببها هذه الحكة؟
كيف تتعاملين مع الحكة أثناء الحمل بسبب الحكة؟
الحكة التي تسببها الحكة أثناء الحمل ستكون مزعجة للغاية وتعيق أنشطتك. للتغلب على هذا ، هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكنك القيام بها للمساعدة في تخفيف أعراض الحكاك أثناء الحمل.
- في حالة حدوث الحكة ، لا تحك. لن يؤدي الحك إلا إلى تهيج الجلد وتجعله في النهاية أكثر حكة. اضغط على المنطقة المصابة بالحكة بمكعبات الثلج أو بالماء البارد.
- ارتدِ ملابس فضفاضة. تؤدي الملابس الضيقة إلى تفاقم الإحساس بالحكة لأنها تحبس العرق ، مما يسبب تهيج الجلد بسبب الاحتكاك بقطعة الملابس.
- تجنب الملابس المصنوعة من مواد تركيبية. المواد الاصطناعية مثل البوليستر أو الحرير الصناعي لا تمتص العرق. استخدم الملابس القطنية التي تسمح بمرور الهواء وتمتص العرق.
- دش بارد. يجعل الاستحمام بالماء الساخن بشرتك أكثر جفافاً ، لذا ستكون أكثر عرضة للحكة.
- تجنب الخروج عندما يكون الجو حارًا ، حيث يمكن أن تجعل حرارة الشمس بشرتك أكثر جفافًا. يمكن أن تؤدي الأشعة فوق البنفسجية القادمة من الشمس أيضًا إلى ظهور الطفح الجلدي على الجلد الجاف.
- ضع غسول الكالامين أو مرطب الجلد العادي (غير المعطر) عدة مرات في اليوم لتقليل الحكة. تجنب منتجات الترطيب التي تحتوي على اليوريا أو الزيوت الأساسية أو حمض الساليسيليك أو الريتينويد. استشر طبيبك أولا قبل استخدامه.
إذا لم تكن الطرق المذكورة أعلاه فعالة ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور. سيعطي الأطباء عمومًا أدوية الستيرويد الموضعية على شكل مراهم أو كريمات أو مواد هلامية بالإضافة إلى مضادات الهيستامين التي يتم تناولها لتخفيف الحكة أثناء الحمل بسبب الحكة. قد يصف طبيبك أيضًا عقار السيكلوسبورين لتقوية جهاز المناعة لديك.
