ما هو الوقت المناسب للأطفال للعب ألعاب الفيديو؟ •
غالبًا ما لا يعرف معظم الأطفال ، من الفتيان والفتيات ، الوقت الذي يقضونه في ممارسة ألعاب الفيديو. إذا كنت مشغولاً بالفعل باللعب أمام التلفزيون أو شاشة الكمبيوتر ، فقد ينسى طفلك تناول الطعام أو الاستحمام أو القيام بواجبه المدرسي.
لعب العاب الكترونية إنه ممتع ومفيد. يمكن للأطفال تعلم العديد من الأشياء الجديدة ، مثل وضع الاستراتيجيات واتخاذ القرارات والتنافس بشكل مستقل عدل. لذا ، لا بأس إذا كان طفلك يحب اللعب العاب الكترونية . ومع ذلك ، اللعب لفترة طويلة العاب الكترونية يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على الأطفال.
إذن ، ما هو الوقت المثالي للعب ألعاب الفيديو للأطفال؟
كم من الوقت يمكن للأطفال لعب ألعاب الفيديو؟
وفقًا لدراسة أجراها خبراء في جامعة أكسفورد بإنجلترا ، يجب ألا يلعب الأطفال العاب الكترونية أكثر من ساعة كل يوم. يخشى العديد من الآباء ألا يدرس أطفالهم لأنهم مشغولون جدًا بلعب ألعاب الفيديو بحيث لا يتمكن الأطفال من اللعب إلا في عطلات نهاية الأسبوع. في الواقع ، هذا ليس ضروريًا طالما يمكنك تحديد وقت اللعب بشدة العاب الكترونية للأطفال.
انتبه أيضًا إذا كان طفلك غالبًا ما يقضي وقتًا خلف شاشة الكمبيوتر ، الهواتف الذكية، أو التلفزيون. ربما عندما تنتهي من اللعب ألعاب المفضل على الكمبيوتر ، سيتحرك الطفل ويلعب على هاتف ذكي- له. لذلك ، وفقًا لأطباء الأطفال في الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، يجب على الآباء تحديد الوقت الذي يقضيه أطفالهم مع الأجهزة الإلكترونية بما لا يزيد عن ساعتين في اليوم.
ماذا يحدث إذا لعب الطفل لفترة طويلة؟ العاب الكترونية?
وفقًا لدراسة أجريت عام 2013 في مجلة Pediatrics، play العاب الكترونية لساعات كل يوم لا تعود بالفائدة على الطفل. اللعب لفترة طويلة أمام شاشات التليفزيون وأجهزة الكمبيوتر له تأثير سيئ على الظروف النفسية للأطفال. مشاكل مختلفة غالبًا ما توجد في الأطفال الذين يلعبون كثيرًا العاب الكترونية يعانون من فرط النشاط وضعف التركيز والانتباه (الانتباه) وصعوبة بناء التعاطف مع الأشخاص من حولهم.
في بعض الحالات الشديدة ، يمكن أن يصاب الأطفال غير المحدودين في وقت اللعب بالجفاف والجلطات الدموية. إذا كنت تلعب كثيرا العاب الكترونية في المنزل ، يكون الأطفال أقل نشاطًا بدنيًا. تتنوع المخاطر أيضًا ، بدءًا من ضعف جهاز المناعة والسمنة والاكتئاب.
نصائح للتحكم في وقت تشغيل ألعاب الفيديو والحد منه
حتى تتمكن من التحكم في وقت اللعب العاب الكترونية لطفلك ، يرجى نسخ النصائح التالية دون أن تكون قاسيًا أو قاسيًا في تأديب الأطفال.
1. أكد للطفل قبل بدء اللعب
قبل أن يقوم الطفل بتشغيل اللعبة ، اطلب من الطفل معرفة الوقت الآن. ثم أكد أنه بعد ساعة من الآن كان يجب عليه إيقاف تشغيله. بهذه الطريقة ، لا يستطيع الطفل التفكير ، "لكني كنت ألعب منذ فترة ، حقًا!"
كما لا يجب أن تستفزك أنين الطفل ، مثل ، "خمس دقائق أخرى ، حسنًا؟ انه كثير جدا لتحمله ". إذا أخرج الطفل السلاح ، رد عليه بشيء مثل ، "يمكنك ذلك حفظ ونلعب مرة أخرى غدا. دعونا نقتلها الآن ".
2. لا تضع الكمبيوتر أو التلفاز في غرفة الطفل
لتسهيل مراقبة وقت اللعب عليك أو على جليسة الأطفال العاب الكترونية، لا توفر جهاز كمبيوتر أو تلفزيون في غرفة النوم. يمكن للأطفال سرقة وقت اللعب دون علمك. إذا لعب الأطفال ألعاب عبر الجهاز اللوحي ، الهواتف الذكية، أو وحدة التحكم ألعاب متنقل ، اطلب من طفلك الاحتفاظ بهذه الأدوات أثناء نومه أو تناول الطعام أو أداء الواجب المدرسي.
3. قم بالأنشطة الممتعة بعد اللعب العاب الكترونية
تجنب اللعب العاب الكترونية قبل الدراسة أو الاستحمام أو أداء الواجب المنزلي. سيكون الأطفال أكثر ترددًا في التوقف عند انتهاء وقت اللعب. لأنه بعد اللعب ألعاب يجب أن يفعل أشياء يُنظر إليها على أنها مزعجة. لذا تأكد من أن الطفل قد أكمل التزاماته المختلفة قبل اللعب.
يمكنك أيضًا الالتفاف حول النشاط من خلال تقديم بديل ممتع بعد انتهاء وقت اللعب. على سبيل المثال ، بعد ساعة من اللعب العاب الكترونية، اصطحب الطفل للتجول في المنزل أو ممارسة الرياضة بعد الظهر.
بالدوار بعد أن أصبح أحد الوالدين؟
تعال وانضم إلى مجتمع الأبوة وابحث عن قصص من الآباء الآخرين. انت لست وحدك!
