ألم في المؤخرة أثناء الحيض؟ اكتشف السبب هنا
ألم المؤخرة هو في بعض الأحيان شكوى تعاني منها بعض النساء أثناء فترة الحيض. هذا بالطبع يجعله غير مريح ويتعارض مع الأنشطة. إذن ، ما الذي يسبب آلام الأرداف أثناء الحيض؟ لكي تكون أكثر وضوحًا ، راجع المراجعة التالية.
الأسباب الشائعة لالتهاب الأرداف أثناء الحيض
على الرغم من ندرة حدوث ذلك ، إلا أنه لا يشعر بالألم أثناء الحيض فقط في أسفل البطن والوركين. يمكن أن تكون منطقة الأرداف أيضًا مؤلمة جدًا وتجعل المرأة غير مرتاحة حقًا للقيام بأنشطة مختلفة. ما سبب ذلك؟
دكتور. تقول كيلي كاسبر ، أخصائية التوليد وأمراض النساء في جامعة إنديانا هيلث ، أن أسباب التهاب الأرداف التي تحدث أثناء الحيض هي كما يلي.
1. توتر في العضلات
يمكن للأعراض التي تظهر أثناء الحيض ، مثل تورم الرحم وانتفاخ البطن ، أن تضغط على عضلات الألوية ، وهي عضلات منطقة الأرداف.
تعمل هذه العضلات على تنظيم الحركة عند الوقوف أو القرفصاء أو صعود السلالم أو المشي صعودًا.
أثناء الحيض ، يؤدي الضغط الشديد على العضلات إلى تشنج العضلات (تنقبض فجأة). يسبب هذا التشنج ألمًا في أسفل الظهر والحوض والأرداف أيضًا.
بالإضافة إلى الألم في الأرداف ، تسبب حالة توتر العضلات أيضًا الشعور بالرغبة في التبول.
2. الإمساك
سبب شائع آخر للأرداف المؤلمة أثناء الحيض هو الإمساك أو صعوبة التغوط.
في الواقع ، يمكن أن تحدث صعوبة في التغوط في أي وقت ، بما في ذلك أثناء الحيض. السبب الرئيسي للإمساك هو تناول كميات أقل من الألياف ومياه الشرب.
كيفية التعامل مع التهاب الأرداف أثناء الحيض
إذا كان هناك ألم أثناء الحيض ، د. تقترح إليزابيث كافالر ، الأستاذة المساعدة في جراحة المسالك البولية في كلية طب وايل كورنيل القيام بما يلي:
- ممارسة الرياضة البدنية مثل التمارين الخفيفة للتغلب على عسر الطمث واليوجا والمشي ،
- تدليك لتقليل توتر العضلات في منطقة الأرداف ،
- كمادات دافئة في منطقة الأرداف
- تناول مسكنات الألم إذا كان ألم الأرداف لا يطاق.
لا تأخذي الأمر باستخفاف ، فقد يكون ألم المؤخرة أثناء الحيض علامة على أمراض معينة
إذا كان الألم الذي تشعر به في الأرداف شديدًا جدًا ويجعلك مضطربًا للغاية ، فعليك استشارة الطبيب على الفور.
من الممكن أن يكون الألم الشديد علامة على حالة طبية أخرى في جسمك. يجب أن تكون على دراية ببعض الأمراض التالية.
1. يميل الرحم للخلف
عمومًا ، يميل رحم العديد من النساء إلى الأمام ، بحيث يظهر الألم أو الرقة أو التشنج حول أسفل البطن.
ومع ذلك ، بالنسبة للنساء اللواتي لديهن رحم مائل للخلف ، أي باتجاه أسفل الظهر وعظم الذنب ، سيظهر الألم حول منطقة أسفل الظهر والأرداف.
النساء المصابات بأمراض الرحم مثل هذه ، سوف يشعرن بألم في الظهر والأرداف لأكثر من يوم واحد بخلاف اليوم الأول من الحيض.
2. بطانة الرحم
يمكن أن يؤدي الانتباذ البطاني الرحمي أيضًا إلى إصابة الأرداف أثناء الحيض. بطانة الرحم هي حالة تؤدي إلى نمو أنسجة بطانة الرحم (بطانة الرحم) التي يجب أن تكون في الرحم خارج الرحم.
إذا كان هذا النسيج ينمو بالقرب من العصب الوركي ، وهو العصب الموجود في أسفل الظهر الذي يتصل بالأرداف ، فقد تشعر بألم في منطقة الأرداف أثناء الحيض.
لحسن الحظ ، هذه الحالة نادرة عند النساء ، حيث يصاب أقل من 1 في المائة من النساء بالانتباذ البطاني الرحمي حول العصب الوركي.
إذا كان الانتباذ البطاني الرحمي حول القولون والمستقيم ، يمكن أن تحاكي الأعراض متلازمة القولون العصبي (IBS) أو مرض التهاب الأمعاء.
يمكن أن تسبب هذه الحالة ألمًا شديدًا أثناء حركات الأمعاء والانتفاخ ونزيف المستقيم والإمساك أو الإسهال. هذا الألم عادة ما تشعر به المرأة في فترة الحيض.
3. الأورام الليفية
مشكلة صحية أخرى تسبب الألم في الأرداف أثناء الحيض هي تضخم الرحم بسبب الأورام الليفية. الأورام الليفية هي أورام غير سرطانية في أنسجة الرحم تتطور على مدى سنوات.
يمكن أن تتسبب الأورام الليفية في دفع الرحم نحو الظهر أو عظم الذنب ، مما يسبب الألم ، خاصة أثناء الحيض.
في حالات نادرة ، يمكن أن تؤدي أنسجة الورم الليفي إلى الإصابة بسرطان الرحم. تسمى هذه الحالة ساركومة عضلية أملس.
