الصداع بعد الولادة ، ما أسبابه؟
الصداع بعد الولادة شائع لدى الأمهات اللواتي خضعن للتو لعملية ولادة طبيعية أو قيصرية. ومع ذلك ، بعد كل ولادة ، ستشعر الأم دائمًا بالصداع؟ هل هذا معقول؟ ما الذي يسبب الصداع بعد الولادة؟
هل الصداع بعد الولادة خطير؟
يعتبر الصداع بعد الولادة من الأعراض الشائعة جدًا عند النساء. من المعروف أن هذه الحالة تحدث في غضون 24 ساعة إلى ستة أسابيع بعد ولادة المرأة. في ظل الظروف العادية ، فإن أعراض الصداع التي تشعر بها الأمهات بعد الولادة هي بالطبع أعراض خفيفة فقط.
ومع ذلك ، يمكن الاشتباه في حالات الصداع التي تشعر بها بعد أكثر من 24 ساعة من الولادة على أنها حالة غير طبيعية. لذلك ، إذا كنت تعاني من صداع مزعج للغاية ، فعليك إخبار الطبيب الذي يعالجك.
ما الذي يسبب الصداع بعد الولادة؟
في الواقع ، يمكن أن تحدث هذه الحالة بسبب أشياء مختلفة. عملية الولادة التي تمر بها الأم تجعل جسدها يخضع لتغييرات وتكيفات ، مثل التغيرات الهرمونية ، وتأثيرات التخدير ، أو أنماط النوم المضطربة.
يمكن أن يحدث هذا بغض النظر عن نوع أو طريقة التسليم. إذا ولدت بعملية قيصرية ، فإن أعراض الصداع هذه طبيعية جدًا. لأنه لإجراء عملية قيصرية ، يتم إعطاؤك مخدرًا حتى لا تشعر بالألم عند إجراء العملية. ثم يسبب المخدر آثارا جانبية على الجسم ، منها الدوخة أو الصداع.
وفي الوقت نفسه ، يمكن أن يتسبب الجفاف الناتج عن الإرهاق أثناء عملية الولادة الطبيعية في الشعور بالدوار والصداع بعد ذلك. لذلك ، تأكد من استهلاك كمية كافية من الماء للتغلب على الجفاف الذي تعاني منه.
يمكن أن يكون ارتفاع ضغط الدم هو سبب هذه الحالة أيضًا. يحدث هذا بشكل خاص في أولئك الذين يعانون من تسمم الحمل / تسمم الحمل.
كيف تتعاملين مع الصداع بعد الولادة؟
لتخفيف الصداع بعد الولادة ، يمكنك الاعتماد على مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين. على الرغم من أنه يمكنك الحصول على هذه الأدوية بسهولة في أقرب صيدلية بدون وصفة طبية ، فمن الأفضل قبل تناول الدواء ، ناقش الأمر مع الطبيب الذي يعالجك.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا تحسين وقت نومك المضطرب سابقًا ببطء. سيكون من الصعب بالتأكيد الحصول على نمط نوم طبيعي مرة أخرى لأن طفلك موجود بالفعل ، ولكن يمكنك أن تطلب من شريكك أن يتناوب على رعاية الطفل.
إذا استمر الصداع أو ازدادت وتيرته ، استشر الطبيب على الفور.
