هل يمكن أن يجعلك التبغ إدمانًا؟ •
يتسم الإدمان أو الإدمان بأنه متكرر أو قهري أو يسعى أو يستخدم مادة على الرغم من أن الآثار والعواقب غير مرغوب فيها. الإدمان هو اعتماد عقلي أو عاطفي على مادة ما. يُعرف النيكوتين بالمادة المسببة للإدمان في التبغ ، ويبحث الخبراء عن مواد أخرى تساهم في الاعتماد على التبغ.
يتسبب الاستخدام المنتظم لمنتجات التبغ في الإدمان لدى العديد من المستخدمين. النيكوتين مادة موجودة في التبغ وهي تسبب الإدمان مثل الهيروين والكوكايين.
- عند استخدامه بكميات صغيرة ، يوفر النيكوتين شعورًا لطيفًا يجعل المدخنين يرغبون في الاستمرار في التدخين. يعمل النيكوتين على المواد الكيميائية في الدماغ والجهاز العصبي المركزي ، مما يؤثر على مزاج المدخنين. يعمل النيكوتين مثل العقاقير الأخرى المسببة للإدمان عن طريق الفيضانات دائرة المكافآت الدماغ مع الدوبامين. يحفز النيكوتين أيضًا الأدرينالين ويسرع معدل ضربات القلب ويرفع ضغط الدم.
- يصل النيكوتين إلى المخ في غضون ثوانٍ من استنشاقه ، وتبدأ آثاره في التلاشي في غضون بضع دقائق. وهذا هو سبب إشعال المدخنين سجائرهم مرة أخرى. إذا لم يبدأ المدخن في التدخين مرة أخرى قريبًا ، فستظهر أعراض "المرض" وتتفاقم بمرور الوقت.
- عادة ما يدخن المدخنون 10 مرات من سيجارة واحدة. المدخن الذي يستهلك علبة واحدة في اليوم يواجه 200 "ضربة" من النيكوتين في اليوم.
- عادة ما يصبح المدخنون مدمنين على النيكوتين ويعانون من أعراض الانسحاب (الجسدية والعاطفية) عند الإقلاع عن التدخين. تشمل الأعراض التهيج ، والأرق ، والصداع ، وصعوبة النوم. من علامات التبعية استمرار الشخص في التدخين على الرغم من علمه أن التدخين مضر بالصحة ويؤثر على حياته وصحته وعائلته. في الواقع ، يرغب معظم المدخنين في الإقلاع عن التدخين. إذا كنت تريد الإقلاع عن التدخين ولكن لا تفعل ذلك ، فربما يعني ذلك أنك مدمن.
يبحث الخبراء أيضًا عن المواد الكيميائية الموجودة في التبغ والتي تجعل الإقلاع عن التدخين أمرًا صعبًا. في أدمغة الحيوانات ، يتسبب دخان التبغ في تغيرات كيميائية لا يمكن تفسيرها بتأثيرات النيكوتين.
في سيجارة واحدة ، يتراوح متوسط مستوى النيكوتين الذي يدخنه المدخنون من 1 إلى 2 مجم. لكن السجائر نفسها تحتوي على المزيد من النيكوتين. تعتمد كمية النيكوتين المستنشقة على كيفية تدخينك وكمية تدخينك وعمق تدخينك وعوامل أخرى.
تحتوي جميع أشكال التبغ على النيكوتين والمواد الكيميائية الأخرى التي تمتصها الرئتان بسهولة عن طريق التدخين وعن طريق الفم مع مضغ التبغ. ينتشر النيكوتين بسرعة في جميع أنحاء الجسم.
ما مدى قوة إدمان النيكوتين؟
يريد حوالي 70٪ من المدخنين الإقلاع عن التدخين وحوالي النصف يحاولون الإقلاع كل عام ، لكن 4-7٪ فقط يتمكنون من الإقلاع تمامًا دون مساعدة. هذا لأن المدخنين لا يعتمدون جسديًا فقط على النيكوتين ، ولكن أيضًا الاعتماد العاطفي الذي يسبب التكرار بعد الإقلاع عن التدخين.
قد يربط المدخنون بين التدخين والأنشطة الاجتماعية وغيرها. قد يستخدم المدخنون التبغ أيضًا للتغلب على المشاعر غير السارة ، مما قد يجعل من الصعب على بعض المدخنين الإقلاع عن التدخين. هذه العوامل تجعل الإقلاع عن التدخين أكثر صعوبة.
في الواقع ، قد يكون الإقلاع عن التدخين أكثر صعوبة من الإقلاع عن تعاطي الكوكايين أو المواد الأفيونية مثل الهيروين. نظر الخبراء في 28 دراسة مختلفة لأشخاص يحاولون التوقف عن استخدام المواد المسببة للإدمان. (لدى العديد من هؤلاء الأشخاص دعائم أخرى مثل العلاج السلوكي ، لذا فإن معدلات النجاح أعلى من عدم وجود مساعدة على الإطلاق.) ينجح حوالي 18٪ في الإقلاع عن الكحول ، وأكثر من 40٪ ينجحون في الإقلاع عن المواد الأفيونية أو الكوكايين ، لكن 8٪ فقط يفعلون ذلك. الإقلاع عن التدخين بنجاح.
ما هو تأثير النيكوتين على الجسم؟
النيكوتين سم ، والجرعات العالية من النيكوتين يمكن أن تقتل عن طريق إيقاف العضلات التي يستخدمها البشر في التنفس. ومع ذلك ، عادة ما يستنشق المدخنون مستويات منخفضة من النيكوتين حتى يتمكن الجسم من معالجتها بسرعة. يمكن أن تجعل الجرعة الأولى من النيكوتين الشخص يشعر بالانتعاش ، والجرعات اللاحقة تجعل الشخص يشعر بالهدوء والاسترخاء.
النيكوتين يمكن أن يسبب للمدخنين الجدد والمدخنين المنتظمين الذين يدخنون كثيرا للشعور بالدوار والغثيان. يزيد معدل ضربات القلب الطبيعي للمدخنين الصغار بمقدار 2 إلى 3 نبضة في الدقيقة. كما أن النيكوتين يخفض درجة حرارة الجلد ويقلل من تدفق الدم إلى الساقين. يلعب النيكوتين دورًا في زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية ، لكن المواد الأخرى الموجودة في دخان السجائر لها دور أكبر.
كثير من الناس يسيئون فهم أن النيكوتين هو مادة في التبغ تسبب السرطان. يؤدي هذا إلى تجنب بعض الأشخاص استخدام العلاج ببدائل النيكوتين للإقلاع عن التدخين. في الواقع ، النيكوتين مادة تجعل التبغ مدمنًا ، ولكنها لا تسبب السرطان.
تظهر الأبحاث أن النيكوتين يؤثر على نشاط بعض الخلايا الطبيعية والخلايا السرطانية. أظهرت العديد من الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن النيكوتين يدعم نمو الورم وانتشاره ، ولكن ما إذا كان هذا يحدث عند البشر غير معروف على وجه اليقين ، وهناك حاجة إلى مزيد من البحث.
لا تقدم Hello Health Group المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج.
