7 مشاكل صحية قد تظهر أثناء الغوص •
تعد المناظر البانورامية الرائعة للشعاب المرجانية وحطام السفن المهيبة والمخيفة والحياة البحرية غير العادية من عوامل الجذب الرئيسية لمحبي الغوص. لكن من المهم أن تتذكر مخاطر الغوص ، لأن بعضها قد يهدد الحياة.
المشاكل الصحية التي قد تنشأ عن الغوص
1. Barotrauma
عادة ما يغوص الغواصون في المحيط عن طريق الضغط على أنوفهم ونفخ الهواء عبر آذانهم لدفع المزيد من الهواء إلى الأذن الوسطى.
يحدث الرضح الضغطي عندما يرتفع الغواص ويسقط بسرعة كبيرة أثناء حبس أنفاسه ، مما يتسبب في تمدد الغاز في الأذن الوسطى والرئتين بسرعة كبيرة. هذا هو نتيجة الفشل في موازنة فرق الضغط الكبير بين داخل الجسم والبيئة المحيطة. نتيجة لذلك ، يعاني الغواصون من آلام شديدة في الأذن لتلف أنسجة الأذن والرئتين.
يمكن أن تكون إصابات الرئة سيئة بما يكفي لتسبب انهيار الرئة (استرواح الصدر). يمكن أن تسمح الإصابة أيضًا بفقاعات الهواء المجانية بالهروب إلى مجرى الدم. وهذا ما يسمى بالانسداد الغازي الشرياني. غالبًا ما يسبب الانسداد الغازي الشرياني ألمًا في الصدر وصعوبة في التنفس ومشاكل عصبية مثل السكتة الدماغية.
2. الدوار
يعتبر الدوار ، أو الشعور بالدوخة أو عدم الاستقرار ، أحد الأعراض الخطيرة للرضح الضغطي. يمكن أن يكون الإحساس برأس الدوران خطيرًا عند التعرض له تحت الماء لأنه يمكن أن يسبب الارتباك بسهولة.
أفضل طريقة لتجنب هذا الوضع الخطير في الماء هي عدم الغوص إذا كنت تعاني من صداع أو حمى أو حساسية لم يتم علاجها. إذا حدث هذا ، فعادةً ما يتضمن علاج الدوار المرتبط بالغوص الراحة في المنزل ، على الرغم من الحاجة أحيانًا إلى أدوية الصداع.
3. رنين في الأذنين (طنين الأذن)
طنين الأذن هو رنين دائم في الأذنين ، وكما هو الحال مع الدوار ، إذا كنت تغوص في صداع أو مشاكل أخرى في الأذن ، فقد تكون معرضًا لخطر ذلك.
عندما تنزل إلى أعماق المحيط ، فإن ضغط الماء من الخارج سيضغط على الهواء في قناة الأذن ، مما يسبب إحساسًا بالضغط والألم في الرأس والأذنين. يجب موازنة الضغط في هذه الغرفة بطرق مختلفة ، مثل قرص أنفك أثناء نفخ أنفك برفق.
إذا قمت بذلك بشكل صحيح ، يمكنك تحمل الضغط المتزايد دون أي مشاكل. ومع ذلك ، فإن احتقان الجيوب الأنفية الناجم عن البرد أو الأنفلونزا أو الحساسية سيتداخل مع قدرتك على معادلة الضغط وقد يؤدي إلى تلف طبلة الأذن.
4. انخفاض حرارة الجسم
إذا كنت تغوص في الماء البارد ، فإن انخفاض حرارة الجسم هو الخطر الرئيسي. الارتعاش هو استجابة جسمك لخفض درجة حرارة الجسم وأحد الأعراض المبكرة لانخفاض درجة حرارة الجسم ؛ يجب أن تنهي الغوص إذا بدأت في الارتعاش.
أفضل طريقة لمنع انخفاض حرارة الجسم ومعظم المخاطر الصحية الأخرى المرتبطة بالغوص هي استخدام المعدات المناسبة والغوص مع مرشد متخصص. ارتد ملابس ومعدات غطس مناسبة وسميكة وعالية الجودة ، خاصة في المياه الباردة. يعتبر غطاء الرأس المناسب مهمًا أيضًا لأن الرأس يمثل منطقة من الجسم لديها القدرة على فقدان الكثير من حرارة الجسم.
5. مرض تخفيف الضغط
داء تخفيف الضغط هو حالة طبية ناجمة عن تراكم النيتروجين المذاب في الجسم بعد الغوص ، مما يؤدي بعد ذلك إلى تكوين فقاعات هواء تمنع تدفق الدم والجهاز العصبي.
اعتمادًا على كمية النيتروجين التي يتم امتصاصها ومكان وجودها ، يمكن أن تتراوح حالات تخفيف الضغط من آلام المفاصل أو الطفح الجلدي إلى التنميل والشلل والموت. العلامات الأكثر شيوعًا لمرض تخفيف الضغط الحاد هي اختلال وظيفي في النخاع الشوكي والدماغ والرئتين.
6. النيتروجين المسكن
الخطر الآخر المرتبط بالنيتروجين هو التأثير المخدر لجميع مخازن النيتروجين الإضافية في الجسم. أي شخص سبق له أن خضع لتخدير غاز أكسيد النيتريك لدى طبيب الأسنان يعرف هذا التأثير. إن التخدير بتركيزات عالية من النيتروجين أمر خطير لأنه يمكن أن يضعف الفطرة السليمة والإدراك الحسي. كما هو الحال مع مرض تخفيف الضغط ، يرتبط مستوى تخدير النيتروجين بمدى عمق الغوص وكمية النيتروجين التي يمتصها جسمك.
7. التسمم بالأكسجين
عادة ما يكون التسمم بالأكسجين مجرد تهديد للغواصين الذين يغوصون لمسافة تزيد عن 41 مترًا. مثل النيتروجين ، يمتص الجسم الأكسجين الإضافي بسبب الضغط تحت الماء. بالنسبة لمعظم الغواصين ، هذه ليست مشكلة ، ولكن في الأعماق القصوى يتم امتصاص الكثير من الأكسجين الإضافي بحيث يصبح سامًا. تتراوح التأثيرات من الرؤية النفقية (فقدان الرؤية المحيطية التي تحافظ على تركيز عينيك كما لو كانت في نفق) والغثيان إلى ارتعاش العضلات وفقدان الوعي والنوبات والغرق.
يأتي التسمم بالأكسجين بسرعة ودون سابق إنذار. أفضل نصيحة لتجنب سمية الأكسجين هي أن تكون مدركًا لعمقك وتلتزم به.
ما مدى شيوع المشاكل الطبية التي يمكن أن تنجم عن الغوص؟
المشاكل الطبية الخطيرة ليست شائعة بالنسبة للغواصين الذين يفعلون ذلك للترفيه فقط. على الرغم من وجود الملايين من أحداث الغوص كل عام في الولايات المتحدة ، يتم الإبلاغ عن حوالي 90 حالة وفاة فقط سنويًا في جميع أنحاء العالم. بالإضافة إلى ذلك ، يحتاج أقل من 1000 غواص في جميع أنحاء العالم إلى العلاج إعادة الضغط لعلاج المشاكل الصحية الحادة المصاحبة للغوص.
كيف تتجنب المخاطر الصحية للغوص؟
تحدث أخطر الوفيات والإصابات المتعلقة بالغوص عند الغواصين المبتدئين. لكي يكونوا آمنين ، يجب أن يكون الغواصون على دراية بحدودهم الجسدية وألا يدفعوا أنفسهم إلى ما وراء حدود تحمل الجسم.
القواعد الأخرى التي يجب اتباعها هي على النحو التالي.
- لا تحاول الغوص إذا لم تكن مرتاحًا لموقع غطس السكوبا أو الظروف الطبيعية أو مجموعة الغطس أو معدات الغوص. أثناء نزولك إلى الأعماق ، يجب أن تحاول برفق معادلة ضغط الأذن والقناع.
- لا تغوص خارج حدود المعايير التي تم التعهد بها و / المشار إليها على شاشة الغوص الخاصة بك.
- لا تحبس أنفاسك وأنت ترتفع فوق سطح الماء. يجب عليك دائمًا النهوض ببطء أثناء التنفس بشكل طبيعي. يجب أن يتدفق الهواء بحرية داخل وخارج رئتيك في جميع الأوقات أثناء الغوص.
- لا داعي للذعر أثناء الغوص. إذا كنت مرتبكًا أو خائفًا أثناء الغوص ، فتوقف وحاول الاسترخاء وفكر بوضوح. يمكنك أيضًا الحصول على مساعدة من رفيقك أو مرشدك في الغوص.
تعرف على البيئة تحت الماء ، بما في ذلك مخاطر الحياة البحرية. معظم الكائنات البحرية ليست عدوانية تجاه الغواصين ومعدلات هجوم الحيوانات نادرة جدًا ، وتحدث الحوادث ويجب ألا ينسى الغواص أبدًا أنه محاط بالطبيعة البرية. تعرف على الأسماك والمرجان والنباتات الخطرة الأخرى التي يجب تجنبها.
في حين أن هناك العديد من المخاطر التي ينطوي عليها الغوص ، يمكن للغواصين الجدد تقليل المخاطر من خلال التعليم والتدريب. يؤكد برنامج شهادة المياه المفتوحة على فسيولوجيا الغوص ، ومخاطر الغوص ، وممارسات الغوص الآمن. يمكن للغواص المدرب الاستمتاع بهذه الرياضة بأمان مع الحد الأدنى من المخاطر الصحية.
