البروبيوتيك للأطفال ، هل يمكن أن يجعل مزاجهم أكثر سعادة؟
ما هو الوالد الذي لا يريد أن يكبر طفله بصحة جيدة وذكاء؟ من أجل تحقيق كل ذلك ، لا تلعب الوراثة (الجينية) والبيئة دورًا فقط. كما أن توفير الطعام والشراب يوميًا يدعم عملية نمو الطفل وتطوره. وبالمثل مع الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك.
قال ، إن تناول مصادر البروبيوتيك يمكن أن يجعل الأطفال يشعرون بسعادة أكبر لأنه يساعد في تنظيم الحالة المزاجية للطفل ، كما تعلم. هل هذا صحيح؟
ما هي وظيفة البروبيوتيك للأطفال؟
غالبًا ما يشار إلى البروبيوتيك على أنها بكتيريا جيدة تعيش بشكل طبيعي في الجسم ، وخاصة في الجهاز الهضمي. وتتمثل مهمتها في الحفاظ على عملية التمثيل الغذائي السلس في امتصاص الطعام.
لا شك أن إعطاء البروبيوتيك للأطفال فوائد إيجابية لصحة الجهاز الهضمي لأنه يزيد من عدد البكتيريا النافعة في الأمعاء.
حتى وفقًا للبروفيسور. دكتور. إيفان فاندنبلاس ، دكتوراه. كرئيس لقسم الأطفال في مستشفى جامعة بروكسل الأكاديمي ، بلجيكا ، البروبيوتيك ليست صحية فقط للجهاز الهضمي للأطفال.
قال البروفيسور أ. دكتور. Yvan Vandenplas عندما التقى به الفريق في فندق Ayana Midplaza ، وسط جاكرتا يوم الخميس (29/11).
هل صحيح أن البروبيوتيك يمكن أن يجعل الأطفال أكثر سعادة؟
عندما التقى د. قال راي باسروي ، MKK ، بصفته رئيس الخدمات الطبية والتغذية في نستله إندونيسيا ، إن الجهاز الهضمي الصحي يمكن أن يساعد الأطفال على عدم الإصابة بالمرض بسهولة.
ومن المثير للاهتمام أن صحة الجهاز الهضمي يمكن رؤيتها من تعبيرات وجه الطفل. "لا يلعب الجهاز الهضمي الجيد دورًا مهمًا في جعل الأطفال أصحاء فحسب ، بل سيجعل الأطفال أيضًا يشعرون بسعادة أكبر."
"أحد المفاهيم التي تكمن وراء هذا هو النظرية القائلة بأن الجهاز الهضمي له علاقة مباشرة بالدماغ ، أو في اللغة الطبية المعروفة باسم محور القناة الهضمية. وأضاف د. شعاع.
علاوة على ذلك ، كما ذكرت Harvard Health Publishing ، فإن الدماغ والجهاز الهضمي مترابطان بالفعل من خلال الإشارات البيوكيميائية المعروفة باسم الجهاز العصبي المعوي والجهاز العصبي المركزي. مثل الدماغ تقريبًا ، تنتج الأمعاء الموجودة في الجهاز الهضمي أيضًا العديد من الناقلات العصبية (مركبات كيميائية تنقل إشارات الخلايا العصبية) مثل الدماغ. على سبيل المثال السيروتونين والدوبامين وحمض جاما أمينوبوتيريك. تلعب جميعها دورًا في تنظيم الحالة المزاجية (مزاج) طفل. باختصار ، أي شيء يؤثر على الدماغ له نفس التأثير على القناة الهضمية ، والعكس صحيح.
عندما يتلقى الدماغ إشارة حزن أو خيبة أمل أو مشاعر أخرى غير سارة ، ستنتقل الإشارة إلى الأمعاء. هذا هو السبب في أن الأحداث التي تجعل الأطفال متوترين وغير سعداء ستؤدي في النهاية إلى مشاكل جديدة في الجهاز الهضمي. سواء كان ذلك بسبب الإسهال أو صعوبة حركات الأمعاء (الإمساك) أو متلازمة القولون العصبي (IBS) وما إلى ذلك. من ناحية أخرى ، فإن عدم التوازن في عدد البكتيريا الجيدة والسيئة في الجهاز الهضمي يمكن أن يسبب بعض الأمراض التي سيكون لها تأثير سلبي على الحالة المزاجية للطفل. حتى المشاكل المتعلقة بتوازن البكتيريا في الجسم تؤدي إلى القلق والاكتئاب.
ومع ذلك ، لا يزال من السابق لأوانه القول بشكل لا لبس فيه أن الدور المباشر للبروبيوتيك إيجابي لتقلبات المزاج لدى الأطفال لأن الأبحاث حول البروبيوتيك لا تزال قيد التطوير.
ما هو أفضل مصدر للبروبيوتيك للأطفال؟
في الواقع ، حصل جميع الأطفال تقريبًا على مصدرهم الطبيعي للبروبيوتيك من حليب الأم. لسوء الحظ ، هناك بعض الأطفال الذين لا يحصلون على حليب الأم لذا فهم بحاجة إلى بديل لهذه البروبيوتيك الطبيعي.
اجتمع في نفس الحدث د. دكتور. Ariani D. Widodo، Sp.A (K) ، طبيب الأطفال واستشاري أمراض الجهاز الهضمي والكبد لدى الأطفال في مستشفى الأطفال و Bunda Harapan Kita ، كشف أن الجهاز الهضمي للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1-2 سنوات غير ناضج.
هذا يجعل الطبقة المخاطية في الجهاز الهضمي لا تزال رقيقة ، وعرضة للبكتيريا ، ونظام المناعة لم يتطور على النحو الأمثل. نتيجة لذلك ، يكون الأطفال عرضة لمشاكل الجهاز الهضمي.
حسنًا ، لمنع هذا ، نشجعك على تلبية احتياجات البروبيوتيك للأطفال في أقرب وقت ممكن. من المصادر الغذائية العديدة للبروبيوتيك د. وأوضح راي أن الحليب هو أفضل مصدر للبروبيوتيك للأطفال.
ضع في اعتبارك أن البروبيوتيك هي بكتيريا حية. بشكل عام ، يتم تعطيل البروبيوتيك المضافة إلى الحليب أو تصبح نائمة لفترة من الوقت. عندما يأخذها الأطفال ، ستعيش بكتيريا البروبيوتيك وتنشط مرة أخرى في أداء واجباتها.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن معظم منتجات الحليب المجفف التي تحتوي على البروبيوتيك عادةً ما توصي بالتخمير بالماء الدافئ ، وليس الماء الساخن حقًا. والسبب هو أن الماء الساخن يمكن أن يقتل بالفعل البروبيوتيك الذي من المفترض أن يعيش.
هنا د. راي ود. ذكّر أرياني الآباء دائمًا بقراءة تعليمات الملصق أو إجراءات صنع الحليب أو الأطعمة الأخرى التي تحتوي على البروبيوتيك على عبوة المنتج. لأنه ، في بعض الأحيان توجد قواعد تميز كيفية صنع الحليب الذي يحتوي على البروبيوتيك وتلك التي لا تحتوي.
بالدوار بعد أن أصبح أحد الوالدين؟
تعال وانضم إلى مجتمع الأبوة وابحث عن قصص من الآباء الآخرين. انت لست وحدك!
