دخول الفصل الثالث؟ هذه 8 تغيرات تحدث في جسم الأم

يشير دخول الثلث الثالث من الحمل إلى أنك تقترب من وقت الولادة. كما أن الجنين في الرحم يكبر ، ويستمر في النمو والنمو حتى موعد الولادة. من ناحية أخرى ، ستشعرين أيضًا بالعديد من التغيرات الجسدية أثناء الحمل في الثلث الثالث ، ما هي؟

تغيرات الجسم المختلفة في الثلث الثالث من الحمل

1. زيادة الوزن

أحد التغيرات الجسدية في بداية الفصل الثالث هو زيادة الوزن بشكل كبير. هذا أمر معقول لأنه ناتج عن نمو الجنين.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن حجم المشيمة والسائل الأمنيوسي والرحم وتضخم الثدي هي أيضًا أسباب لزيادة الوزن.

زيادة الوزن التي تعاني منها عادةً النساء - اللواتي كان مؤشر كتلة الجسم لديهن طبيعي قبل الحمل - في الثلث الثالث من الحمل حوالي 11-16 كجم.

2. آلام الظهر والورك

مع اقتراب موعد الولادة ، ستتغير هرمونات الجسم. تؤدي هذه التغيرات الهرمونية إلى ارتخاء المفاصل بين عظام الورك.

في الواقع ، تحدث هذه الحالة لتسهيل إخراج الطفل أثناء المخاض لاحقًا على المرأة الحامل. لكن خلال الثلث الثالث من الحمل ، هذا هو بالضبط ما يسبب آلام الظهر عند النساء الحوامل.

3. ظهور تقلصات وهمية

كوني مستعدة لتجربة الانقباضات عدة مرات خلال الثلث الثالث من الحمل ، وعادة ما تكون التقلصات التي تحدث أكثر من مرة وهمية وليست تقلصات عمل حقيقية ، على الرغم من أن الأعراض والطعم متماثلان تقريبًا.

في الواقع ، لن تختبر جميع النساء هذه الانقباضات الزائفة ، لكن ليس من المستحيل أن يحدث هذا لك. هناك العديد من الأشياء التي تميز التقلصات الكاذبة عن الانقباضات الفعلية:

  • عادة لا تكون التقلصات الكاذبة مؤلمة مثل الانقباضات عندما تريد الولادة
  • لا يحدث على فترات منتظمة
  • يمكن القضاء عليه بإيقاف الأنشطة أو تغيير وضعيات الجلوس أو النوم.
  • لم يحدث منذ وقت طويل
  • كلما حدث ذلك في كثير من الأحيان ، سيقل الألم

4. يصبح التنفس أقصر

الجنين النامي في الثلث الأخير من الحمل سيدفع الرحم تلقائيًا.

يتحرك الحجاب الحاجز (العضلة الموجودة أسفل الرئتين التي تساعد في عملية امتصاص الهواء) أيضًا لأعلى بنحو 4 سم من موضعه قبل الحمل. يتم ضغط المساحات الهوائية في الرئتين أيضًا. كل هذا يعني أنه لا يمكنك استنشاق الكثير من الهواء في نفس واحد.

5. تحسس حرارة المعدة

الأعراض هي إحدى نتائج التغيرات الهرمونية خلال الثلث الثالث من الحمل حرقة من المعدة ويعرف أيضا باسم حرارة المعدة. إحساس حار أو حرقة من المعدة يحدث هذا عندما يرتفع حمض المعدة إلى المريء.

في النساء الحوامل ، يعمل هرمون البروجسترون على إرخاء الصمام الذي يفصل المريء عن المعدة ، حتى يرتفع حمض المعدة. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل هذا الهرمون أيضًا على إبطاء التقلصات في الأمعاء ، وبالتالي يصبح الهضم أبطأ.

6. انتفاخ في بعض أجزاء الجسم

خلال فترة الحمل ، ينتج الجسم 50٪ من الدم أكثر من الظروف الطبيعية. هذا بالطبع لدعم الطفل الذي هو في رحم الأم. كلما زاد حجم بطن الأم ، زاد ضغط الأوعية الدموية حول الرحم.

هذا الضغط يجعل تدفق الدم أبطأ ويؤدي إلى تراكم السوائل في بعض أجزاء الجسم. الجزء الأكبر من الجسم الذي يعاني من التورم هو الكاحل ومحيطه.

7. كثرة التبول

يمكن للرحم المتضخم أيضًا أن يضغط على المثانة - العضو الذي يحتجز البول قبل طرده. إن وضع الجنين الذي يتحرك نحو الحوض يجعل المثانة أكثر اكتئابًا.

يؤدي الضغط على المثانة إلى تحفيزك على التبول كثيرًا. خاصة عندما تضحك أو تسعل أو تعطس ، يمكن أن يخرج البول فجأة بسبب وجود ضغط إضافي من الأنشطة التي تقوم بها في ذلك الوقت.

8. تنشأ البواسير والدوالي في الساقين

تحدث البواسير عندما تنتفخ الأوعية الدموية حول فتحة الشرج. في حين أن الدوالي هي أيضًا أوردة منتفخة ، لكنها في هذه الحالة تحدث في أوردة الساق.

يحدث هذا التورم في الأوعية الدموية بسبب هرمون البروجسترون ، الذي يحفز الأوعية الدموية على التمدد أثناء الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن ضغط الرحم الذي يتسبب في انسداد الأوعية الدموية حول الرحم يجعل تدفق الدم في الساقين والمستقيم يبطئ أيضًا.