3 فوائد مفاجئة للجنس الحيضي •
لقد تلقيت للتو ضيفًا شهريًا ، لكن شريكك يريد ذلك؟ يبدو أن القلب يريد الرفض لأنه غير مريح ، ولكن من ناحية أخرى ، فإن الدافع الجنسي لديك هو أيضًا على مستوى عالٍ. بصرف النظر عن إمكانية تلويث الملاءات ، هل من المقبول فعلاً ممارسة الجنس أثناء الحيض أو الحيض؟
الجنس أثناء الحيض ، هل هو بخير؟
ممارسة الجنس أثناء الحيض هو اختيارك الشخصي. إذا شعرت أن هذه ليست مشكلة ، فلا بأس من ممارسة الجنس أثناء الدورة الشهرية. والعكس صحيح. إذا كان ألم الدورة الشهرية يصنعها مزاج قبيح وكسول الحركة أكثر من اللازم ، فلا بأس إذا كنت تريد "التغيب" عن جميع أنشطة السرير لفترة من الوقت.
لا حرج في الرغبة (أو عدم الرغبة) في ممارسة الجنس أثناء الدورة الشهرية. الحيض حالة طبيعية تمر بها كل امرأة كل شهر.
لا يوجد شيء قذر أو مثير للاشمئزاز حول ممارسة الجنس أثناء الحيض ، إنها مجرد بطانة الرحم التي يتم التخلص منها. من المحتمل أن الدم الذي يخرج أثناء ممارسة الجنس ليس كثيرًا ليكون مشهدًا فظيعًا.
لكن تذكر ، هذا موضوع يجب مناقشته مع شريكك أولاً. اسأل شريكك عن شعوره حيال ذلك. إذا شعر بالتردد ، فاحترم قراره وتوافق معًا لإعادة الجدولة عندما يكون الجنس هو الأكثر راحة لكليكما.
إذا كان على ما يرام مع فكرتك ، فلماذا لا تفعل ذلك؟ في الواقع ، هناك عدد من الفوائد التي يمكنك الحصول عليها من ممارسة الجنس أثناء الحيض.
فوائد ممارسة الجنس أثناء الحيض
تخفيف تقلصات المعدة
هناك العديد من الأسباب المحتملة التي تجعل الجماع يخفف من تقلصات المعدة التي تعانين منها أثناء الدورة الشهرية. الإبلاغ السري من Kinsey ، الدافع الجنسي والنشوة يساعدان الجسم على إطلاق الإندورفين الذي يعمل كمسكنات طبيعية للألم.
بالإضافة إلى ذلك ، أثناء ممارسة الجنس ، سوف يتشتت ذهن المرأة عن التفكير أكثر في الأشياء الممتعة وجعل الإثارة أكثر ذروتها. يمكن أن تساعد العلاقة الحميمة الجنسية في تخفيف التوتر والمرض من عقول النساء (وكذلك الرجال) ، مثل تقلصات المعدة.
كما أن تجربة الإثارة والنشوة الجنسية تغير التفاعلات الكيميائية لجسم الإنسان. كل من النساء والرجال سيطلقون الأوكسيتوسين والدوبامين والإندورفين الآخر المرتبط بمشاعر المتعة والرضا والسعادة. بالطبع من الصعب أن تشعر بالانزعاج من الألم عندما تشعر بسعادة كبيرة.
لا يزال الأمر يتعلق بالألم. أظهرت العديد من الدراسات أن النساء قد يشعرن بالألم وعدم الراحة بشكل مختلف عندما يشعرن بالإثارة. وبالتالي ، هناك احتمال كبير بأن النشاط الجنسي يمكن أن يساعد جسم المرأة على الاستجابة لإشارات الألم بشكل مختلف عن المعتاد.
تسريع دورتك الشهرية
وفقًا لتقرير من ABC News ، أثناء هزة الجماع ، سيستمر رحمك في التقلص وأثناء العملية ، سوف يفرز أيضًا المزيد من الأنسجة والدم الزائد بسرعة أكبر ، وبالتالي تقصير الدورة الشهرية.
ثبت أيضًا أن الموقف التبشيري أثناء ممارسة الجنس يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالانتباذ البطاني الرحمي ، وهي حالة طبية شائعة تتطور فيها أنسجة الرحم خارج الرحم والتي يمكن أن تسبب آلامًا وآلامًا أثناء ممارسة الجنس.
ربما لا يمكنك الاسترخاء لأنك قلق جدًا بشأن التسريب؟ يمكن أن تصبح الجماع أثناء الحيض في بعض الأحيان فوضوية ، إذا لم تتخذي الاحتياطات. ضعه بمناشف أو ملاءات قديمة ، على سبيل المثال.
تزييت طبيعي
قبل أن ترد باشمئزاز ، افهم هذا أولاً: نعم ، الحيض ينزف ، وقد يكون من المخيف رؤية شريكك "غارق في الدم" أثناء ممارسة الجنس. لكن دم الحيض الذي تراه هو في الواقع مجرد بقايا جدار رحمك المتساقط.
نقلاً عن WebMD ، ستفقد النساء بشكل عام فقط 4-12 ملعقة صغيرة من الدم كل شهر. ليس بقدر ما تعتقد.
خذ الأمور بسهولة وحاول إقناع نفسك بأن الدم الذي قد يخرج أثناء ممارسة الجنس هو مادة تشحيم إضافية طبيعية. المزلقات القائمة على الماء والسيليكون آمنة للجنس نفسه ولمتانة الواقي الذكري. من ناحية أخرى ، يمكن أن تتسبب المزلقات التي أساسها الزيت في إتلاف الواقي الذكري ، وتزيد من خطر التمزق ، ولا يُنصح باستخدامها مع الواقي الذكري المصنوع من مادة اللاتكس.
لا يزال غير متأكد؟ الجنس في يوم عادي هو أيضًا مثير للاشمئزاز بشكل أساسي ، مع مزيج من العرق واللعاب وسوائل الجسم والروائح كلها مدمجة في واحد. لكن ، هذا الشيء لم يوقفك من قبل ، أليس كذلك؟
وفقًا لتقرير من TIME ، وفقًا لدراسة من جامعة جرونينجن ، قد يكون البشر - وخاصة النساء - قادرين على تجاهل جميع العوامل المثيرة للاشمئزاز المرتبطة بالجنس عند إثارة. تتجاوز إشارات الإثارة الجنسية استجابة الجسم الطبيعية للاشمئزاز وتقلل من الإحجام عن السماح للشخص بالمشاركة في السلوك الذي يُعتبر عادةً مثيرًا للاشمئزاز أو الجسيم.
ومع ذلك ، لا يزال هناك خطر
من المهم ممارسة الجنس الآمن أثناء فترة الحيض لأنه لا يزال بإمكانك الإصابة أو نقل الأمراض المنقولة جنسياً مثل فيروس نقص المناعة البشرية خلال هذا الوقت ، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض في الولايات المتحدة.
قد تكون فيروسات المرض موجودة في دم الحيض. لذلك ، يوصي الأطباء بشدة باستخدام الواقي الذكري لتقليل هذه المخاطر. تقول لورين شترايشر ، دكتوراه في الطب ، أستاذة طب التوليد وأمراض النساء في جامعة نورث وسترن ، كلية فاينبرغ للطب في شيكاغو ، إن هناك سببين لهذا الخطر. "أي سوائل جسدية يمكن أن تحمل فيروس نقص المناعة البشرية أو غيره من الأمراض المعدية ، وخلال فترة الحيض ، ينفتح عنق الرحم قليلاً ، مما قد يسمح للفيروس بالدخول بسهولة أكبر."
قد تكون أيضًا أكثر عرضة لبعض الالتهابات أثناء الدورة الشهرية. يحافظ المهبل على مستوى الأس الهيدروجيني 3.8-4.5 طوال الشهر ، وفقًا للكونغرس الأمريكي لأطباء النساء والتوليد (ACOG). ولكن أثناء الحيض ، سيزداد مستوى الأس الهيدروجيني في المهبل نتيجة التأثر بارتفاع درجة الحموضة في الدم. في هذه الحالة ، تكون الخميرة قادرة على النمو بسرعة أكبر.
اقرأ أيضًا:
- هل يمكن أن تحملي إذا مارست الجنس أثناء الحيض؟
- 7 أعراض للأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي يجب أن تعرفها
- أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية
