10 علامات تشير إلى أنه حان الوقت لرؤية طبيب عيون •
عندما تبدأ في الشعور بوجود خطأ ما في بصرك ، فإن الطريقة الوحيدة هي زيارة طبيب عيون لمعرفة حالة صحة عينيك. من المرجح أن يتم وصف النظارات لك ، لكن ضع في اعتبارك أنه لا ينبغي لك التشخيص الذاتي وشراء النظارات فقط عن طريق التجربة والخطأ ، دون معرفة ما تحتاجه حقًا.
دكتور. يقول جون لار ، المدير الطبي لـ EyeMed ، إن أعراض العين الشائعة واسعة جدًا لدرجة أن الطريقة الدقيقة الوحيدة لمعرفة المشكلة هي فحصها من قبل طبيب عيون.
فيما يلي عشرة أعراض للعين تتطلب مزيدًا من الإجراءات من قبل طبيب العيون:
1. عيون مشوشة / غير واضحة
إذا لم تتمكن من التعرف على صديقك الذي يبعد حوالي 3 أمتار ، أو لا يمكنك رؤية الكتابة في مجلة عن قرب ، فقد تكون مصابًا بقصر النظر أو بعيد النظر.
لا ينبغي الاستخفاف بهذا الأمر ويحتاج إلى علاج من طبيب عيون.
2. يصعب رؤيتها في الليل
إذا كانت رؤيتك ضبابية جدًا في الليل بحيث لا يمكنك رؤية قطتك في الفناء ليلًا ، فقد تكون مصابًا بإعتام عدسة العين.
3. يصعب التعود من الظلام إلى النور
هذا يعني ضعف العضلات التي تساعد العين على الانقباض. عادة ما يكون سببها زيادة العمر.
4. طمس عند النظر إلى شاشة الكمبيوتر
هل سبق لك أن انشغلت بالعمل أمام الكمبيوتر ، ولكن فجأة بدا النص أو الصورة على الشاشة ضبابية؟ قد يكون هذا من الأعراض المبكرة لمد البصر.
ابدأ يومك بالتحديق في نفس الصفحة على جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، ولكن على مسافة مختلفة كل يوم.
بعد ذلك ، لاحظ الفرق لترى ما إذا كان هناك أي تحسن (أو حتى تراجع) في رؤيتك.
5. عيون متعبة
إرهاق العين هو ما سيحدث إذا كان لديك رؤية ضبابية ولكنك لا تزال تجبر نفسك على الرؤية دون الحاجة إلى النظارات.
خذ ، على سبيل المثال ، عندما تحدق أو تفرك وترمش بشكل متكرر لتحسين رؤيتك.
يمكن أيضًا أن تكون العيون المتعبة ناتجة عن القيادة الطويلة أو الكتابة أو التحديق في شاشة الشاشة.
6. دوار متكرر
عندما تفشل آلية القرنية وعدسة العين في التركيز على جسم ما ، تضطر العضلات الصغيرة في العين للعمل بجد.
والنتيجة هي أن العيون تتعب وتسبب الصداع. ببساطة ، إذا اضطررت إلى التحديق لرؤية شيء ما ، فأنت بحاجة إلى نظارات.
7. رؤية الظل
على الأرجح لديك مشاكل في القرنية أو عضلات العين أو قد تكون من أعراض إعتام عدسة العين. هذه علامة على أنك بحاجة لرؤية طبيب عيون.
8. رؤية متموجة
عندما تبدو الخطوط المستقيمة مموجة والألوان باهتة ، فقد يكون هذا من أعراض التنكس البقعي.
التنكس البقعي هو انخفاض في وظيفة الشبكية ويمكن أن يؤدي إلى فقدان كامل للرؤية.
9. رؤية الهالات
إذا كنت تنظر إلى شيء ما ولكن يظهر الضوء على الرغم من عدم وجود جسم يعكس الضوء ، فهناك احتمال أن يكون لديك إعتام عدسة العين أو قصر النظر.
عادة ما تظهر هذه الهالات في كثير من الأحيان عندما تنظر في الظلام.
10. الضغط على العينين
عندما تشعر بالضغط خلف عينك ، فقد تكون مصابًا بمرض الجلوكوما. تحقق مع طبيب عيون أولاً.
ماذا يحدث إذا اضطررت إلى ارتداء النظارات؟
بحسب د. روبا وونغ ، هناك 4 خطوات سهلة لمساعدتك على التكيف مع ارتداء النظارات وهي:
1. استخدم النظارات كل يوم
سيؤدي ارتداء النظارات كل يوم إلى تسريع تكيفك مع النظارات. يستعمل حسب تعليمات الطبيب.
اخلع نظارتك عندما تشعر بالدوار وأعد ارتدائها عندما تنحسر الدوخة.
2. حرك رأسك وليس عينيك
غالبًا ما يشكو مستخدمو النظارات المبتدئون من الدوار لأنهم يحركون أعينهم كثيرًا.
حرك رأسك ، وليس مقل عينيك ، لتقليل الدوخة ، على الرغم من أن الأمر سيستغرق وقتًا حتى تتكيف تمامًا.
3. نظف العدسة بانتظام
سيجعل الغبار واللطخات من الصعب عليك التكيف مع النظارات الجديدة ، لذا قم بتنظيف العدسات بانتظام.
4. قم بتخزين النظارات بأمان
قبل الذهاب إلى الفراش ، احتفظ بالنظارات في علبتها لتجنب الإطارات المنحنية والخدوش على العدسات.
إلى جانب كونه قبيحًا ، فإن الضرر الذي يلحق بالنظارات سيبطئ أيضًا عملية التكيف.
