6 عادات تافهة تبين أنها سبب التوترات
إن ممارسة العنف اللفظي ، والوقوع في الكذب ، والغش هي بعض أسباب العلاقات المتوترة التي يمكن أن تجعلكما وشريكك منفصلين. ولكن بالإضافة إلى ذلك ، في الواقع ، هناك العديد من العادات اليومية التي تميل إلى أن تكون "غير مرئية" ولكن لها تأثير كبير على انسجام العلاقة بينكما ، كما تعلم! لذلك ، من أجل الحفاظ على هدوء العلاقة وتجنب الصراع ، يجب عليك تجنب الأنشطة التافهة التالية. أي شيء ، هاه؟
العديد من الأشياء التافهة التي لم تتحقق هي سبب العلاقات المتوترة
أي من الزوجين لا يريد أن تكون له علاقة سعيدة ودائمة وبعيدة عن العاصفة؟ لسوء الحظ ، لا يمكنك الحصول عليه مجانًا. لذا ، من الآن فصاعدًا ، حاول تجنب بعض هذه الأشياء البسيطة التي يمكن أن تضر بالعلاقة الحميمة في علاقتك ، نعم!
1. خارج التركيز
إن امتلاك عادة غنائية هنا وهناك عندما تكون مع شريك ، أو عيون غير مركزة عند التحدث إليهما ، تبدو للوهلة الأولى تافهة للغاية وربما لن تكون مشكلة كبيرة.
مرة أو مرتين لا يزال يبدو على ما يرام. ولكن إذا حدث ذلك كثيرًا وحتى في كل مرة تكون فيها معًا ، فقد يكون هذا الموقف الوحيد علامة على أنك لا تقدر وجود شريكك في ذلك الوقت.
معززًا برواية ألينا غيرست ، أخصائية نفسية من نيويورك ، LCSW ، من الصعب التركيز على العيون ، يعد هذا مؤشرًا قويًا على أن العلاقة قد لا تدوم طويلاً. السبب هو أنك لا تعتبر مهمًا في ما يناقشه شريكك.
2. اختر الصمت وتجاهل شريك حياتك
من الطبيعي أن تختار أن تكون هادئًا وتحتاج إلى بعض الوقت بمفردك عندما تكون غاضبًا أو مستاءً أو مزاج سيئ. إما بسبب خطأ شريكك أو خطأ أشخاص آخرين من حولك. لكن تذكر ، لا تدع شريكك يتجاهلك لفترة طويلة حتى يربكه بموقفك.
خاصةً إذا حاول فعل هذا وذاك لحثك على التحدث ، لكنه لا يؤدي أبدًا إلى نتائج إيجابية. بالطبع لا تريد أن تكون هذه العادة سببًا لعلاقة متوترة ، أليس كذلك؟
بعد كل شيء ، هو شريكك. لا حرج في التحدث معه دائمًا عما تشعر به. من يدري بهذه الطريقة ، يمكن لكلا منكما إيجاد الحل الأفضل دون الإضرار بأي من الطرفين.
3. عدم الاهتمام بالحياة اليومية للزوجين
من الناحية المثالية ، يجب أن يكون لدى الجميع الرغبة في التعمق أكثر في أحبائهم. بدءًا من الأشياء الصغيرة ، مثل السؤال عن الموقف اليوم ، والأنشطة التي يقومون بها حاليًا والتي سيقومون بها ، إلى الأفكار والآراء الشخصية للزوجين حول شيء ما.
لأن العلاقة تتكون من شخصين يهتمان ويحبان بعضهما البعض ، أليس كذلك؟ حسنًا ، من هنا ستتعرف بشكل غير مباشر على عادات وعقلية المقربين إليك.
إذا كنت منبهرًا بالفعل أنك لا تريد أن تعرف عن حياته اليومية وحتى حياته الشخصية ، فكيف يمكنك بناء علاقة متناغمة على المدى الطويل؟
4. قضاء معظم الوقت مع شريك حياتك
لا يهدأ قلة من الناس بسبب نسيج حبهم ، لدرجة نسيان شخصيات الأشخاص المهمين من حولهم. نعم ، النقطة المهمة هي أن أشخاصًا مثل هؤلاء يمكن أن يختفوا فجأة ويبتعدون عن الأصدقاء والأصدقاء والعائلة لمجرد قضاء المزيد من الوقت مع شريكهم.
إذا شعرت أنك تعاني من هذا ، فحاول إعادة النظر في نفسك مرة أخرى. ولكن من ناحية أخرى ، فإن هذه العادة ستعزز بالفعل الاعتماد على الشريك. في الواقع ، لا يزال لديك أشخاص مقربون آخرون للعديد من الأفراح والأحزان.
بالإضافة إلى ذلك ، قد تشعر أنت أو شريكك بالتدريج بالملل والملل لأنهما يقضيان الوقت معًا باستمرار. أخيرًا ، هذا هو سبب العلاقات الهشة وغير المنسجمة دون علم.
5. مشغول بافتراضاتك الخاصة
عندما تغمرك المشاعر ، يمكن بسهولة أن تطغى عليك الأفكار السلبية عن شريك حياتك. أكثر من ذلك ، ستجد صعوبة في التفكير بوضوح في الاحتمالات الإيجابية التي يقدمها شريكك.
على الرغم من أن هذا ليس بالضرورة صحيحًا. لكن في الواقع ، تفضل أن تؤمن بافتراضاتك الخاصة دون أن تطلبها أو تثبتها صراحةً. . إنها عادات تافهة مثل هذه يمكن أن تؤدي إلى انهيار العلاقة التي بنيتها حتى الآن.
6. إبقاء الأشياء طي الكتمان لفترة طويلة
لقد مرت سنوات في علاقة ، لكنك لم تتحلى أبدًا بالشجاعة لمشاركة مشاعرك مع شريكك؟ كن حذرًا ، بمرور الوقت يمكن أن يكون هذا سببًا للعلاقات المتوترة ولا يدوم طويلاً.
يعتقد الكثير من الناس أن مشاعر الحب لديهم أكبر بكثير من المشاعر المخزنة في قلوبهم. ومع ذلك ، بدلاً من أن تكون قادرًا على الحفاظ على علاقة دائمة معًا ، يمكنك في الواقع أن تشعر بالملل والعذاب بسبب مشاعرك. الشيء هو أنه عاجلاً أم آجلاً ، يمكن لمشاعرك أن تبلغ ذروتها وتخرج بطرق غير متوقعة.
