نصائح لتعليم الأطفال تناول الطعام بمفردهم تدريجياً •
يعد تعلم تناول الطعام بمفردك تطورًا مهمًا بالنسبة لك. بالنسبة للبالغين ، يعد تناول الطعام بمفردهم بالطبع أمرًا سهلًا ، لكن الأطفال بحاجة إلى تعلم تناول الطعام بشكل جيد. قد لا يكون تعليم الأطفال تناول الطعام بمفردهم أمرًا سهلاً. ومع ذلك ، ليس من الجيد أيضًا إطعام الطفل حتى يكبر. هذا لن يؤدي إلا إلى إعاقة تطورها.
لماذا من المهم تعليم الأطفال تناول الطعام بمفردهم؟
الأكل هو حاجة أساسية للأطفال لتلبية احتياجاتهم الغذائية لدعم نموهم ونموهم. تعد قدرة الأطفال على تناول الطعام بأنفسهم مرحلة مهمة جدًا في نمو الطفل.
تتضمن أنشطة الأكل العديد من القدرات التي يجب أن يتقنها الأطفال. يجب أن يمر الأطفال بمراحل عديدة ليتمكنوا من إيصال الطعام إلى فمه. أولاً ، يجب أن يرى الطفل الطعام ، ويأخذ الطعام بيديه ، ثم يحضره إلى فمه ، ويتكيف مع وضع فمه ، ويفتح فمه ، ويمضغ حتى يبتلع الطعام.
بعد أن يتمكن الطفل من تناول الطعام بيديه ، يطور الطفل قدرته على تناول الطعام بالملعقة والشوكة. غالبًا ما يسقط الأطفال طعامهم حتى ينهار. ومع ذلك ، فإن تعلم الإمساك بالملعقة هو أحد الطرق لتنمية المهارات الحركية الدقيقة للطفل.
بالإضافة إلى تطوير العديد من قدرات الطفل ، فإن التغذية الذاتية تتضمن أيضًا العديد من مشاعره وقدراته الحسية. وكذلك تنمية قدرة الطفل على أن يكون مستقلاً ، وهو أمر ضروري لحياة الطفل التالية.
مراحل تعليم الأطفال تناول الطعام بمفردهم
بحلول الوقت الذي تبدأ فيه في تعريف طفلك بالأطعمة الصلبة ، قد يكون طفلك قد أبدى بالفعل رغبة في تناول الطعام بمفرده. عندما تطعميه بالملعقة ، قد يرغب في إمساك الملعقة أيضًا. عندما يرى طفلك الطعام ، قد يرغب في التقاطه ووضعه في فمه. هذه بداية جيدة ، ما عليك سوى دعمها أكثر.
1. أعط الأطفال طعامًا يمكن حمله باليد (اصبع الطعام)
في المرحلة الأولى ، يمكنك أن تبدأ بإعطاء الطفل طعامًا يمكنه الاحتفاظ به. يمكن أن يدرب هذا الطفل على كيفية إمساكه بالطعام ثم إحضار الطعام إلى فمه وأكله. الأطعمة التي يمكن استخدامها اصبع الطعام هو طعام يسهل على الأطفال الإمساك به وله ملمس ناعم. على سبيل المثال ، مثل التفاح المقطوع ، والبابايا المقطعة إلى قطع صغيرة ، والبروكلي المطهو على البخار ، والجزر المطهو على البخار ، والبطاطا المسلوقة ، وما إلى ذلك.
يمكنك أن تبدأ هذه المرحلة عندما يبلغ طفلك 8 أشهر. أو ، قد يبدأ بعض الأطفال في وقت مبكر ، حوالي 6 أشهر من العمر عندما يتم تقديمهم للأطعمة الصلبة ، ويكونون قادرين على التقاط الأشياء من حولهم ، ويكونون قادرين على الجلوس بمفردهم ، ويكونون قادرين على مضغ الطعام وطرده. تذكر أن التطور يمكن أن يختلف بين الأطفال.
2. تعريف الأطفال بالملاعق كأداة للأكل
بعد أن يتمكن الطفل من تناول الطعام بمفرده اصبع الطعام يمكنك دعوة الطفل لتناول الطعام باستخدام الملعقة. يمكن أن تبدأ مرحلة تعريف الطفل بملعقة ليأكلها في سن 13-15 شهرًا تقريبًا. قد يكون هذا مختلفًا لكل طفل.
على الرغم من أن الطفل يأكل بالملعقة وحدها ، يمكن أن يتسخ عن طريق إسقاط الطعام ، لكن السماح للطفل بتناول الطعام بالملعقة في سن مبكرة يمكن أن يشجعه على تعلم تطوير مهارات الأكل الخاصة به. قد تجد الأمر مزعجًا عندما يستمر طفلك في إسقاط طعامه عندما يأكل نفسه بالملعقة ، لكن هذا جزء من نمو الطفل.
بحلول 18 شهرًا ، قد يكون طفلك أكثر مهارة في استخدام الملعقة لإطعام نفسه. وفي سن الثانية أو الثالثة ، قد يتمكن طفلك من استخدام الملعقة لتناول الطعام دون أن يسقط. قد تحتاج فقط إلى المساعدة في تقطيع طعام الطفل إلى قطع صغيرة حتى يتمكن الطفل من التقاطه بسهولة.
بالدوار بعد أن أصبح أحد الوالدين؟
تعال وانضم إلى مجتمع الأبوة وابحث عن قصص من الآباء الآخرين. انت لست وحدك!
