تغذية أطفال التسنين ، وإليك النصائح |
سيكون طفلك الصغير بالتأكيد أكثر صعوبة عندما يبدأ في دخول فترة التسنين. يمكن أن يسبب نمو الأسنان عدم الراحة عند الأطفال. بالإضافة إلى الاضطرار إلى سماع صوت طفلك بشكل مكثف أكثر من المعتاد ، ستواجه أيضًا صعوبة في إطعام طفلك أثناء نمو أسنانه.
إذا كان الأمر كذلك ، فإن العديد من الآباء مرهقون وغالبًا ما يؤديون إلى الإجهاد.
علامات نمو الأسنان عند الأطفال
يجب التأكد أولاً من أن التسنين هو سبب انخفاض شهية الطفل من خلال معرفة العلامات المختلفة. وفقًا لجمعية طب الأسنان الأمريكية ، عادةً ما تبدأ الأسنان في النمو عندما يبلغ الطفل سن 6-12 شهرًا.
عند الولادة ، يكون لدى الطفل مجموعة كاملة من الأسنان الموجودة تحت اللثة. سوف تخترق هذه الأسنان اللثة تدريجيًا.
تبدأ معظم الأسنان من الأسنان السفلية تليها الأسنان الوسطى العلوية. ثم ينمو الباقي واحدًا تلو الآخر حتى يبلغ الطفل سن الثالثة.
تختلف أعراض ظهور أسنان الأطفال. بالإضافة إلى صعوبة الأكل ، فإن أطفال التسنين سيواجهون أيضًا بعض الأعراض التالية:
- احمرار وتورم اللثة
- جرح اللثة
- سيلان اللعاب
- غالبًا ما يعض الأطفال الأشياء الصلبة
- ضجة يمكن أن يتبعها صراخ
- الأطفال يشعرون بالقلق والغضب بسهولة
الحقيقة المثيرة للاهتمام هي أن معظم عادات الأكل التي يظهرها الأطفال تكون أكثر شيوعًا عندما تكون أنيابهم على وشك الانفجار ، مقارنة بالقواطع أو الأضراس.
كيفية إطعام طفل التسنين
قد لا يكون إطعام الطفل في مرحلة التسنين أمرًا سهلاً ، ولكن هناك طرقًا للتغلب على ذلك.
يعد اختيار الطعام المناسب أمرًا مهمًا حتى يسهل على الأطفال تناول طعامهم. تتضمن بعض الخيارات الأنواع التالية.
طعام دقيق
من المؤكد أن الأطعمة المكررة ستكون أسهل في قبول الأطفال الذين يعانون من التسنين. في بعض الأحيان ، يؤدي لمس الطعام باللثة إلى تفاقم الألم.
لذلك ، أعطي طعامًا يمكن بلعه مباشرة دون الحاجة إلى لمس اللثة بشكل متكرر.
لفترة من الوقت ، يمكنك تقديم الحساء المكوّن من قوام مثل الكريمة ، والفواكه والخضروات المخلوطة ، أو المعكرونة والنودلز المطبوخة حتى تصبح طرية.
طعام صلب
واحدة من العلامات التي تشير إلى أن الطفل يعاني من التسنين هو ظهور عادة عض بعض الأشياء الصلبة ذات النسيج.
يُعتقد أن هذا يوفر إحساسًا بالراحة ويقلل من الألم حول اللثة. تضع هذه العادة ضغطًا أيضًا على الأسنان التي ستنمو.
جرب تناول وجبة خفيفة على شكل أعواد نباتية مثل الجزر أو أعواد الخبز. من الأفضل تجنب البسكويت الجاف المعبأ لأن هذه المنتجات تحتوي عادة على السكر الذي يمكن أن يسبب تسوس الأسنان.
الطعام البارد
غالبًا ما يتبع الألم حول اللثة إحساس بالحرقان. قد تساعد الأطعمة مثل الزبادي أو الفاكهة من الثلاجة في استعادة شهية طفلك.
لسوء الحظ ، هذا النوع من الاختيار محدود للغاية لأن هناك بعض الأطعمة التي يجب تقديمها دافئة.
طريقة أخرى يمكنك القيام بها هي إعطائه أواني تم تبريدها في الثلاجة مثل اللهايات والملاعق. ومع ذلك ، لا تضع الأواني في الثلاجة في الثلاجة ، لأن أي شيء بارد جدًا يمكن أن يؤذي فم طفلك.
لا تقلق إذا كان التسنين يجعل طفلك يأكل أقل من المعتاد. لا يزال بإمكانك تلبية احتياجاتك الغذائية من خلال حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي.
من المهم أيضًا أن تتذكر الإشراف دائمًا على الأطفال أثناء مضغهم للطعام لتجنب المشاكل مثل الاختناق وما إلى ذلك.
بالدوار بعد أن أصبح أحد الوالدين؟
تعال وانضم إلى مجتمع الأبوة وابحث عن قصص من الآباء الآخرين. انت لست وحدك!
