فئة: صحة الجهاز العضلي الهيكلي

أسباب كسور الترقوة وكيفية علاجها

أسباب كسور الترقوة وكيفية علاجها

كسر الترقوة هو حالة إصابة شائعة تحدث غالبًا عند البالغين والأطفال. يُعد كسر الترقوة إصابة شائعة لدى الأطفال والمراهقين الصغار. يحدث في الأطفال لأن الترقوة ليست بالضرورة قوية وصعبة بشكل كامل حتى سن البلوغ. ما هي الترقوة؟الترقوة هي العظم الطويل الرقيق الذي يمتد بين صدرك وكتفك ، والمعروف أيضًا باسم الترقوة. كل إنسان عادي لديه عظمتان في الترقوة ، واحدة على جانبي صدرك. تساعد
هذه هي الخصائص التي ستحدث إذا تعرضت لكسر في الساق

هذه هي الخصائص التي ستحدث إذا تعرضت لكسر في الساق

هل سبق لك أن تعرضت لكسر في الساق؟ بشكل عام ، تنجم كسور الساقين عن الإصابات الرياضية أو الحوادث. تجعل الساق المكسورة من الصعب على المريض التحرك لفترة زمنية معينة. إذا لم يتم علاجها على الفور ، يمكن أن تصبح الكسور أكثر حدة. ما هي أعراض كسر الساق؟ هناك عدة علامات أو أعراض إذا كان الشخص يعاني من كسر في الساق ، منها: من خصائص الساق المكسورة التي تحدث بشكل عام سماع صوت طقطقة مثل صوت "صدع ...&qu
متى يكون من الضروري نزع قلم العظام بعد الإصابة؟

متى يكون من الضروري نزع قلم العظام بعد الإصابة؟

بشكل عام ، عندما يعاني الشخص من كسر خطير في الساق ، يقوم الأطباء بإدخال قلم في العظم للمساعدة في لصق الكسر مرة أخرى معًا وإبقاء العظم في الموضع الصحيح. وتتمثل مهمتها في جعل العظام تنمو بشكل أسرع وإعادة الاتصال. ولكن هل سيبقى هذا القلم في العظام إلى الأبد؟ متى يمكن إجراء عملية إزالة القلم؟ تحقق من الشرح الكامل في هذه المقالة.هل يجب إزالة القلم الموجود في العظم بعد فترة؟في معظم
تشعر بالحرارة في الركبة مثل الحرق؟ إليك كيفية التغلب على السبب

تشعر بالحرارة في الركبة مثل الحرق؟ إليك كيفية التغلب على السبب

تعتبر الركبة من أكثر المفاصل نشاطًا في الحركة. لهذا السبب ، إذا شعرت فجأة بعدم الارتياح عند تحريك ركبتك ، فيجب أن تكون متيقظًا. خاصة عندما تشعر بالسخونة في الركبة كما لو كانت مشتعلة ، فإن هذه الحالة ستعيق بالطبع جميع روتينك اليومي. قبل فوات الأوان ، تعرف على كيفية علاج حرق الركبة من خلال المراجعة التالية.لماذا تشعر الركب بالحرارة مثل الحرق؟يمكن أن يأتي ألم الركبة في الواقع بأشكال عديدة. سواء كان ذلك مجرد ألم عادي
تنظير مفصل الكتف

تنظير مفصل الكتف

يمكن أن يحد الألم والتصلب في مفاصل الكتف من نطاق حركتك. إذا كانت الحالة شديدة بدرجة كافية ، يلزم إجراء عمليات جراحية للتغلب عليها. أحد أنواع الجراحة التي يوصى بها عادة هو تنظير مفصل الكتف. تعريف تنظير مفصل الكتف جراحة الكتف بالمنظار هي إجراء طبي يتم إجراؤه لتشخيص وعلاج مشاكل مفصل الكتف. يُصنف هذا الإجراء على أنه إجراء جراحي طفيف التوغل ،
هل يمكن إعادة توصيل إصبع مكسور؟

هل يمكن إعادة توصيل إصبع مكسور؟

الأصابع هي أحد أجزاء الجسم التي غالبًا ما تصاب ، خفيفة وشديدة. عادة ما تحدث أشد الإصابات عندما ينكسر إصبع أثناء حادث عمل. السؤال هو ، هل يمكن إعادة ربط الأصابع المكسورة؟ ها هي المراجعة.هل يمكن إعادة ربط الأصابع المكسورة؟يجب أن يصاب الجميع بالذعر عندما تعرضوا لإصابة أدت إلى قطع إصبع. ومع ذلك ، لا تقلق كثيرًا. والسبب هو أن الإصبع الم
هذه الأنواع الأربعة من التمارين فعالة في تخفيف آلام الظهر

هذه الأنواع الأربعة من التمارين فعالة في تخفيف آلام الظهر

في الأساس ، جميع أشكال النشاط البدني مثل الرياضة طالما أنها تتم وفقًا للقواعد مفيدة للجسم. ومع ذلك ، بالنسبة لأولئك الذين يعانون من حالات صحية معينة ، من المهم جدًا اختيار أنواع التمارين التي يمكنك القيام بها تقريبًا. على سبيل المثال ، لأولئك منكم الذين يعانون من آلام الظهر. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من آلام الظهر ، هناك شيئان عليك القيام بهما. أولاً ، تجنب عوامل الخطر التي يمكن أن تؤدي إ
التعرف على إصابات واضطرابات الإصبع

التعرف على إصابات واضطرابات الإصبع

يتضمن كل نشاط يومي تقريبًا تقوم به كلتا اليدين والأصابع. هذا يعني أنك في الواقع تعرض أصابعك لمخاطر ومخاطر مختلفة. لذلك ، من الطبيعي جدًا أن تكون الأصابع عرضة للإصابة. إذن ، ما هي أنواع إصابات الأصابع التي قد تتعرض لها وكيف تتعامل معها؟ تعال ، انظر الشرح الكامل أدناه!ما هي أنواع إصابات الأصابع؟في الواقع ، ليست أصابع اليدين فقط هي الأكثر عرضة للإصابة ، ولكن أصابع القدم أيضًا. حسنًا ، أصابعك في الواقع مبطنة بالكثير من النهايات العصبية عند مقارنتها ببقية الجسم.يمكن أن تتلف الإصابة
جراحة إزالة القلم

جراحة إزالة القلم

تعريف الجراحة القابلة للإزالةما هي جراحة إزالة القلم؟قبل فهم إجراء إزالة القلم ، يجب أن تعرف مسبقًا ما هو القلم.الأقلام هي أجهزة داعمة مثل الألواح والبراغي والقضبان والكابلات المصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ أو التيتانيوم. عادة ما يستخدم الأطباء هذه الأداة في جراحة العظام ، مثل:يساعد العظام المكسورة على البقاء في مكانها أثناء الشفاءانضمام العظام بشكل دائم (إيثاق مفصلي)تغيير شكل العظم (قطع العظم).حسنًا ، عا
إلى جانب الإصابة ، إليك أسباب مختلفة للشعور بالحرق في الركبة

إلى جانب الإصابة ، إليك أسباب مختلفة للشعور بالحرق في الركبة

تعتبر الركبة من أكثر المفاصل نشاطًا في نظام حركة الإنسان. عندما يشعر هذا المفصل بالألم والاضطرابات الأخرى ، فإنه سيعيق بالتأكيد أنشطتك اليومية ، أليس كذلك؟ على سبيل المثال ، عندما تشعر بالسخونة في ركبتك وكأنها مشتعلة ، يمكن أن تزعجك وتحتاج إلى طريقة مناسبة للتعامل معها. حسنًا ، قبل ذلك ، دعونا أولاً نلقي نظرة على بعض الأسباب ، حسنًا!لماذا تشعر الركب بالحرارة كما لو كانت مشتعلة؟حسنًا ، تشعر بالسخونة في الركبة مثل الحرق وهي حالة غير عادية. يمكن أن يؤثر هذا الاضطراب على أي منطقة في الركبة.
هل يمكن للقلم داخل العظم أن ينكسر؟ ما يجب القيام به؟

هل يمكن للقلم داخل العظم أن ينكسر؟ ما يجب القيام به؟

عادةً ما يتم علاج الكسور عن طريق وضع غرسة ، تُعرف أيضًا باسم القلم ، لربط العظم المكسور. في هذه الحالة ، سيساعد قلم العظام في تسريع عملية الشفاء ، وكذلك استعادة الوظيفة الأصلية للعظم المصاب.حسنًا ، السؤال التالي ربما لا ، نعم ، القلم الذي تم زرعه في هذا العظم يمكن أن ينكسر؟هل يمكن أن تنكسر أقلام العظام؟يعمل قلم العظام على المساعدة في إعادة ت
المضاعفات المختلفة لهشاشة العظام التي يجب مراقبتها

المضاعفات المختلفة لهشاشة العظام التي يجب مراقبتها

إذا تُركت دون علاج ، يمكن أن تسبب هشاشة العظام مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية الأخرى. تتنوع مضاعفات مرض هشاشة العظام بشكل كبير ولا تختلف من شخص لآخر. مرة أخرى ، كل هذا يتوقف على حالة كل شخص. فيما يلي أكثر المضاعفات ضعفًا وكيفية الوقاية منها.أكثر مضاعفات هشاشة العظام شيوعًاهشاشة العظام هي حالة تفقد فيها العظام كثافتها المعدنية ، مما يجعلها
بلا عضلات ، كيف تتحرك الأصابع وتحمل الأثقال؟

بلا عضلات ، كيف تتحرك الأصابع وتحمل الأثقال؟

إذا نظرت إلى أذرع الناس ، فمن المحتمل أنك رأيت العضلات. حسنًا ، ماذا عن الأصابع؟ هل رأيت من قبل عضلات أصابع الناس؟ هل يمكن أن تكون الأصابع ليس لها عضلات؟ فكيف تعمل الأصابع على رفع كل أنواع الأشياء إذا لم يكن لديها عضلات؟ تحقق من استعراض هنا. هل صحيح أن الأصابع ليس لها عضلات؟ العضلات هي أداة نشطة لحركة الإنسان. بدون عضلات ، لا يستطيع الإنسان تحريك عظام اليدين والقدمين والأجزاء الأخرى بحرية. ومع ذلك ، ماذا عن الأصابع؟ اتضح أن الأ
في كثير من الأحيان ألم الركبة عند صعود وهبوط السلالم؟ فيما يلي 4 أسباب محتملة

في كثير من الأحيان ألم الركبة عند صعود وهبوط السلالم؟ فيما يلي 4 أسباب محتملة

يمكن أن يكون ألم الركبة عند صعود السلالم أو عند تسلق منحدر ناتجًا عن أشياء كثيرة ، معظمها لا تعرفه حتى. قبل زيارة الطبيب ، تعرف أولاً على السبب المحتمل حتى تتمكن أيضًا من معرفة خيارات العلاج التي قد تكون متاحة.ما الذي يسبب آلام الركبة عند صعود السلالم؟في عالم الطب ، تسمى الحالة التي تسبب ألم الركبة فقط عند صعود السلالم أو صعود المنحدر تلين الغضروف. يحدث تلين الغضروف عندما يلي
هل من الطبيعي أن تتقلص العضلات بعد استخدام طويل للأجهزة المساعدة؟

هل من الطبيعي أن تتقلص العضلات بعد استخدام طويل للأجهزة المساعدة؟

قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من إصابات خطيرة في الساق والتي تتداخل مع حركتهم إلى استخدام عكازات أو عكازات للمساعدة في الحفاظ على حركتهم خلال فترة التعافي. لكن للأسف ، يمكن أن تتقلص عضلات الساق المصابة بعد فترة طويلة من عدم استخدامها في الأنشطة. في الواقع ، ما الذي يسبب تقلص العضلات بعد استخدام المشاية؟ هل هذا معقول؟يمكن أن تتسبب مساعدات المشي في تقلص العضلات بعد فترة طويلة من الإصابةأثناء فترة التعافي من الإصابة ، لا تكون الساق المصابة قوية
هل آفات العظام خطرة ، وكيف تعالجها؟

هل آفات العظام خطرة ، وكيف تعالجها؟

لا تصيب الجروح الجلد الموجود خارج الجسم أو الأنسجة الرخوة لأعضائك الداخلية فقط. يمكن أيضًا إصابة العظام. من الناحية الطبية ، تسمى القرح أو القروح أو النمو غير الطبيعي للأنسجة على العظام بآفات العظام. يمكن أن تكون إصابة العظام خطيرة إذا لم يتم علاجها على الفور. يمكن أن ينتشر نمو الأنسجة غير الطبيعية في العظام إلى منطقة العظام المحيطة ، ويؤثر أيضًا على أجزاء أخر
فهم إجراءات وفوائد ومخاطر تنظير المفاصل

فهم إجراءات وفوائد ومخاطر تنظير المفاصل

تنظير المفصل هو أحد الإجراءات الطبية المتعلقة باضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي. إذا كانت لديك مشاكل في نظام الحركة ، فقد تحتاج إلى الخضوع لهذا الإجراء. قبل الخضوع لعملية تنظير المفصل ، من المفيد معرفة المزيد عن الفوائد والإجراءات والمخاطر.ما هو تنظير المفصل؟تنظير المفصل (تنظير المفصل) هو إجراء جراحي لتشخيص وعلاج مشاكل المفاصل. في هذا الإجراء ، يستخدم الطبيب أداة تسمى منظار المفصل ، وهو عبارة عن أنبوب صغير مزود بكاميرا فيديو وضوء ، ف
5 فوائد للحصول على وضع مثالي للصحة

5 فوائد للحصول على وضع مثالي للصحة

لا يقتصر تحسين الوضع على تصحيح وضع الجسم عند القيام بحركة ما. ومع ذلك ، كن جزءًا من أسلوب حياة صحي. لأن وضع الجسم المثالي له تأثير على صحتك الجسدية والعقلية. هل لديك فضول ما هي فوائد الحصول على وضعية جسد مثالية؟ تحقق من المراجعة التالية.فوائد الحصول على وضعية جسد مثالية لصحتكالموقف هو الوضع الذي تؤدي فيه حركات مختلفة ، مثل الجلوس والاستلقاء والوقوف والجري وغير ذلك الكثير. عندما يكون لديك وضعية جيدة ومثالية ، يتم وضع ضغط و
متلازمة نفق عظم الكعب

متلازمة نفق عظم الكعب

تعريف متلازمة النفق الرسغيما هي متلازمة النفق الرسغي؟متلازمة النفق الرصغي هي اضطراب عضلي هيكلي يحدث في الكاحل بسبب الضغط على العصب الظنبوبي الخلفي.الظنبوب الخلفي هو العصب الموجود في الكاحل الذي يتحكم في ذلك الجزء من الجسم ليشعر به ويتحرك. يمر هذا العصب من خلال هيكل عظمي على شكل نفق أو يسمى نفق عظم الكعب (نفق عظم الكعب).النفق الرسغي نفسه عبارة عن مساحة ضيقة في داخل الكاحل. يتكون هذا الفضاء من عظام الكاحل وعصابات الأربطة التي تمتد عبر
جراحة الكتف

جراحة الكتف

تعريف جراحة الكتفما هي جراحة الكتف؟جراحة الكتف ، والمعروفة أيضًا باسم تنظير الكتف ، هي إجراء طبي يقوم به جراحو العظام لفحص وتشخيص وعلاج مشاكل مفصل الكتف.يتكون كتفك من مفصل معقد قادر على الحركة أكثر من أي مفصل آخر في الجسم. تتكون هذه المنطقة أيضًا من ثلاثة عظام مكونة ، وهي عظم الذراع العلوي (عظم العضد) وكتف الكتف (عظم الكتف) وعظم الترقوة (الترقوة).بالإضافة إلى الكتف ، يوجد أيضًا الحقاني ، وهو تجويف د
التصوير المقطعي المحوسب القطني

التصوير المقطعي المحوسب القطني

تعريفما هو التصوير المقطعي المحوسب القطني؟يعد التصوير المقطعي المحوسب (CT) ، وهو أكثر شيوعًا يسمى فحص CAT ، نوعًا من الأشعة السينية التي تنتج صورًا مقطعية لأجزاء معينة من الجسم. في حالة الفحص بالأشعة المقطعية للعمود الفقري القطني ، يمكن للطبيب رؤية مقطع عرضي من أسفل الظهر. تدور آلة المسح على الجسم وترسل الصور إلى شا
إصابة الكفة المدورة

إصابة الكفة المدورة

تعريفما هي اصابة الكفة المدورة؟إصابة الكفة المدورة هي إصابة في جزء أو كل الأربطة في دوران مفصل الكتف.يحتوي الكتف على 3 أنواع من العظام (مثل عظام الكتف ، الترقوة والعضد) و 3 مفاصل (مفصل الذراع ، الغضروف المفصلي (ACJ) ، القصبة الترقوية). يتمتع الكتف بأكبر نطاق للحركة مقارنة بأي مفصل ولكنه أكثر عرضة للإصابة.توفر العضلة الدالية الكبيرة أكبر قوة لتحريك الكتف. يوجد أسفل العضلة الدالية أربع عضلات دوران للمفاصل تسحب حركة
لماذا تلتئم الكسور عند الأطفال أسرع من البالغين؟

لماذا تلتئم الكسور عند الأطفال أسرع من البالغين؟

يمكن أن تصيب الكسور البالغين وكذلك الأطفال ، ولكن هناك فرق واضح بين أوقات الشفاء بين الاثنين. عادة ما تلتئم الكسور عند الأطفال أسرع من البالغين. وفي الوقت نفسه ، يحتاج البالغون إلى وقت أطول للشفاء. يمكن أن يستمر الألم الذي يحدث لأسابيع. إذن ما الفرق بين عملية الشفاء عند الأطفال والبالغين؟ لماذا تلتئم كسور الأطفال بشكل أسرع؟ عادة ما تستغرق فترة الشفاء م
أفضل وضعيات النوم لآلام الظهر (بالإضافة إلى تجنبها)

أفضل وضعيات النوم لآلام الظهر (بالإضافة إلى تجنبها)

عندما تعاني من آلام الظهر ، لا تنم في وضع متهور. إذا كنت في وضع خاطئ ، فعندما تستيقظ ، سيشعر ظهرك بالتيبس وسيزداد سوءًا. إذن ، ما هو وضع النوم المناسب لآلام الظهر لتقليل الألم؟ ها هي المراجعة.وضعية النوم الصحيحة لآلام الظهرعند آلام الظهر ، يجب وضع العمود الفقري في وضع مستقيم عند النوم. بهذه الطريقة ، لا يوجد ضغط مفرط على الظهر والرقبة. النوم
متلازمة إهلرز دانلوس ، وهو مرض يجعل المفاصل أكثر مرونة من أن تتمزق بسهولة

متلازمة إهلرز دانلوس ، وهو مرض يجعل المفاصل أكثر مرونة من أن تتمزق بسهولة

يتكون جسم الإنسان من أنواع مختلفة من الأنسجة ، أحدها نسيج ضام. كما يوحي الاسم ، يعمل هذا النسيج على ربط ودعم وتثبيت الجلد والأوتار والأربطة والأعضاء الداخلية والعظام معًا. حسنًا ، يمكن أن يكون لهذا النسيج المهم اضطراب يعرف باسم متلازمة إهلرز دانلوس (EDS). هل تشعر بالفضول حيال هذا المرض؟ تعال ، اكتشف الشرح في ا
ألم وتورم الخنصر؟ يمكن أن يكون بسبب كسر في الساق!

ألم وتورم الخنصر؟ يمكن أن يكون بسبب كسر في الساق!

هناك العديد من أنواع كسور الساق ، أحد أكثرها شيوعًا وخطورة هو كسر جونز. يعاني الشخص الذي يعاني من هذه المشكلة من كدمات وتورم في الساقين ، مما يجعل من الصعب تحمل وزن الجسم والمشي.ما هو كسر جونز؟المصدر: Medical News Today كسر جونز هو كسر في القدم في عظم مشط القدم الخامس في إصبع القدم. مشط القدم الخامس هو العظم الطويل الم
تعرف على إجراء إيثاق المفصل للتغلب على الاضطرابات العضلية الهيكلية

تعرف على إجراء إيثاق المفصل للتغلب على الاضطرابات العضلية الهيكلية

إيثاق المفصل هو إجراء طبي يتم إجراؤه عادة بواسطة جراحي العظام لعلاج الاضطرابات العضلية الهيكلية. هذا الإجراء له اسم آخر وهو الانصهار المشترك أو الانصهار المشترك. نعم ، هذا الإجراء عادة ما يحل المشاكل المتعلقة بتلف المفاصل. لمعرفة المزيد عن هذا الإجراء الطبي ، اقرأ الشرح الكامل أدناه.ما هو إيثاق المفاصل؟إيثاق المفصل هو عملية تشير إلى إجراء طبي لضم عظمتين في المفصل. في الممارسة العملية ، يقوم جراح العظام
5 أنواع من الرياضات الآمنة لمرضى هشاشة العظام

5 أنواع من الرياضات الآمنة لمرضى هشاشة العظام

الفصال العظمي هو نوع من التهاب المفاصل يصنف على أنه مزمن وتقدمي. يحدث هذا المرض عند تآكل الغضروف بحيث لا يمكنه حماية أطراف العظام عند التقاء المفاصل. حسنًا ، إحدى طرق علاج هذا المرض هي ممارسة الرياضة بانتظام. ومع ذلك ، لا يمكنك القيام بأي نوع من التمارين لعلاج هذه الحالة. تحقق من خيارات التمرين التالية للأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام! خيارات التمرين للأشخاص الذين يعانو
إصبع مطرقة

إصبع مطرقة

تعريف اصبع المطرقةما هي أصابع مطرقة؟ إصبع المطرقة هو إصابة في الإصبع ناتجة عن تلف الأوتار الرقيقة (الأوتار الباسطة) الموجودة في أطراف الأصابع. يعمل هذا الوتر الرفيع على تصويب إصبعك. وبالتالي ، فإن تلف هذه الأوتار يمنعك من استقامة أطراف أصابعك بشكل صحيح. تحدث هذه الإصابة عادة عندما يضرب جسم صلب الإصبع العلوي. يحدث هذا عادة لدى
التعرف على الأنواع الأربعة النادرة لأمراض العظام

التعرف على الأنواع الأربعة النادرة لأمراض العظام

قد تكون على دراية بأمراض العظام مثل هشاشة العظام. لكن عليك أن تعرف أنه يوجد في هذا العالم العديد من أمراض العظام النادرة. أمثلة مثل ، تكون العظم الناقص (OI) ، الترقق الميلوري , ورم حبلي ، و ورم المنسجات الليفي الخبيث (مف). على الرغم من أنه مرض نادر في العظام ، إلا أنه غالبًا ما يتم اكتشافه في جسم الإنسان. لذلك ، دعونا نلقي نظرة أكثر شمولاً على أمراض العظام النادرة الأربعة التالية. 1. تكوّن
5 أسباب لآلام الركبة الشديدة والتي لا تطاق

5 أسباب لآلام الركبة الشديدة والتي لا تطاق

قد يعاني كل شخص من مشاكل في الركبة مرة واحدة على الأقل في حياته ، ولكن عادة ما يعاني من ألم خفيف فقط. ماذا لو كان ألم ركبتك لا يطاق؟ تحقق من الأسباب المختلفة لآلام الركبة الشديدة ، حتى تتمكن من التحكم فيها بشكل أفضل. أسباب آلام الركبة الشديدة1. إصابة الركبة يمكن أن تحدث إصابات الركبة في أي وقت في حياتك. يمكن أن يؤثر على الأربطة والأوتار حول مفصل الركبة والعظام والأربطة التي تشكل مفصل
نصائح لاختيار وارتداء الكعب العالي الآمن والمريح

نصائح لاختيار وارتداء الكعب العالي الآمن والمريح

حذاء كعب عالي أو الكعب العالي هي السلع التي يصعب فصل وجودها عن النساء. الاحتياجات كعب عالي الذهاب إلى حفلة ، لتحسين المظهر أو حتى لاستخدامها في العمل اليومي ، أحيانًا ما تضطر المرأة إلى إهمال صحة أقدامها بسبب ارتدائها كعب عالي. ما هي المخاطر التي يمكن أن يسببها استخدام كعب عالي س؟ وأي نصائح للاختيار كعب عالي آمن ومريح؟ المخاطر الصحية بسبب الاستخدام كعب عالي ارتداء الكعب العالي المريح ، والحجم المناسب
كيف تعرف عمر عظامك؟

كيف تعرف عمر عظامك؟

عمر العظام هو مؤشر على النضج الهيكلي والبيولوجي للشخص. يختلف هذا بشكل واضح عن عمر الشخص الذي يتم حسابه باستخدام تاريخ الميلاد. غالبًا ما يطلب أطباء الأطفال وأخصائيي الغدد الصماء عمر العظام لإجراء مقارنات مع عمر الشخص لتشخيص الأمراض المتعلقة بنمو الطفل ونموه. فكيف نعم كيف تعرف عمر عظام الإنسان؟ تحقق من الشرح الكامل أدناه. ما هو عمر العظام؟عمر العظام يعد عمر العظام ، المعروف أيضًا باسم عمر الهيكل العظمي ، أحد الاختبارات لتحديد نضج العظام أو عمر عظام الشخص. من خلال معرف
الفحص البدني لآلام أسفل الظهر

الفحص البدني لآلام أسفل الظهر

آلام أسفل الظهر حالة لا تتداخل مع الأنشطة اليومية فحسب ، بل تحتاج أيضًا إلى الانتباه إليها لأنها يمكن أن تكون علامة على مشاكل صحية معينة. لذلك ، يجب عليك الخضوع لفحص على الفور إذا كنت قد عانيت من آلام أسفل الظهر غير الطبيعية. تناقش هذه المقالة الإجراءات والتحضير لفحوصات آلام أسفل الظهر.ما هو اختبار آلام أسفل الظهر؟آلام أسفل الظهر ، والمعروفة أيضًا باسم ألم أسفل الظهر، هي واحدة من أكثر مشاكل الظهر شيوعً
أمل جديد في علاج ضمور العضلات

أمل جديد في علاج ضمور العضلات

يبلغ متوسط ​​كتلة العضلات لدى الشخص السليم حوالي 54 في المائة ، لكن الأشخاص المصابين بضمور العضلات (MD) قد لا يمتلكون عضلات على الإطلاق في المراحل المتأخرة من المرض. هل هناك طريقة لعلاج الحثل العضلي؟ما هو الحثل العضلي؟الحثل العضلي هو مجموعة من الأمراض التي تسبب ضعف العضلات التدريجي وفقدان الكتلة العضلية. في الحثل العضلي ، تتداخل الطفرات الجينية مع إنتاج البروتينات اللازمة لبناء عضلات صحية.غالبًا ما يتم توريث هذا الجين المتحور من الوالدين ، ولكن من الممكن أن يتطور الجين المتحور بشكل مستقل دون أي سمات موروثة.هناك أنواع مختلفة من الحثل العضلي - اعتماد
ألم في الساق رغم بترها ، كيف يحدث ذلك؟

ألم في الساق رغم بترها ، كيف يحدث ذلك؟

بعد بتر ذراع أو ساق ، قد تظل قادرًا على الشعور بوجود الطرف الذي فقدته. نعم ، يمكن للأفراد الذين يتعين عليهم الخضوع لهذه العملية تجربة أحاسيس مختلفة في الجزء المفقود من الجسم. على سبيل المثال ، آلام حادة أو طعنات ، أو آلام ، أو تقلصات عضلية ، أو حرقة. يُعرف هذا الإحساس باسم ألم وهمي. لفهم ألم وهمي انظر الشرح التال
كيفية ارتداء حقيبة الظهر المناسبة لتجنب آلام الظهر

كيفية ارتداء حقيبة الظهر المناسبة لتجنب آلام الظهر

هل شعرت بألم في ظهرك بعد ارتداء حقيبة الظهر؟ كن حذرًا ، فمن المحتمل أن تؤدي الطريقة الخاطئة التي ترتدي بها حقيبة الظهر إلى إصابة ظهرك وكتفيك. حتى لا يتداخل الألم مع أنشطتك ، دعنا أولاً نلقي نظرة خاطفة على كيفية ارتداء حقيبة ظهر جيدة وصحيحة. السبب الذي يجعل ارتداء حقيبة الظهر يسبب آلام الظهر منذ الصغر ، ربما تم تحذيرك لاستخدام حقيبة الظهر الخاصة بك بشكل صحيح أو عدم حمل أشياء ثقيلة في حقيبة الظهر الخاصة بك لفترات طويلة من الزمن.
15 دقيقة من حمامات الشمس يمكن أن تحميك من مخاطر الكسور

15 دقيقة من حمامات الشمس يمكن أن تحميك من مخاطر الكسور

لا تحتاج إلى عناء البحث عن طرق للحفاظ على صحة العظام. يكفي أن تشمس في ضوء الشمس المباشر لبضع دقائق كل يوم. تشير العديد من الدراسات إلى أن فوائد ضوء الشمس لا تقوي العظام فحسب ، بل تمنعك أيضًا من التعرض لخطر الكسور. في الواقع ، ما علاقة أشعة الشمس بصحة العظام؟فوائد أشعة الشمس للعظامتساعد فوائد ضوء الشمس الجسم على إنتاج فيتامين د تلقائيًا ، عن طريق تحويل الكوليسترول الموجود تحت الج
فهم التحضير والإجراءات وإعادة التأهيل بعد البتر

فهم التحضير والإجراءات وإعادة التأهيل بعد البتر

هناك أكثر من مليون حالة بتر أو فقدان أحد الأطراف كل عام في جميع أنحاء العالم. هذا يعني أن شخصًا واحدًا يفقد أحد أطرافه كل 30 ثانية. البتر هو إجراء يتم فيه إزالة اليد أو القدم بالكامل أو جزء منها. ثم ما هو السبب وما هو الإجراء لتنفيذه؟ تحقق من الشرح الكامل أدناه. ما هي أسباب البتر؟البتر هو إجراء طبي يتم إجراؤه عادة بسبب الإصابة أو المرض أو الجرا
فصل المشاش الفخذي

فصل المشاش الفخذي

تعريفما هو فصل المشاش الفخذي؟الفصل المشاش الفخذي هو حالة يتم فيها خلع أحد جانبي رأس الفخذ (عظم الفخذ) أو كلاهما عند مفصل الورك من وضعه الطبيعي. الحالة الأكثر شيوعًا هي في الجانب الأيسر من الورك. نظرًا لأن مفصل الورك كروي الشكل وكبير الحجم ، يتم تثبيته في مكانه بواسطة عظم الورك الموجود داخل الجسم ، مما يجعله مستقرًا تمامًا. لذلك ، ستشعر بألم مبرح يس
تصوير النخاع

تصوير النخاع

تعريف تصوير النخاعما هو تصوير النخاع؟تصوير النخاع هو اختبار يستخدم الأشعة السينية وصبغة خاصة (مادة تباين) للحصول على صور للقناة الشوكية.القناة الشوكية هي جزء من العمود الفقري يحتوي على الحبل الشوكي وجذور الأعصاب والفضاء تحت العنكبوتية. الحيز تحت العنكبوتية هو فراغ مملوء بالسائل بين النخاع الشوكي والغشاء الذي يغطيه.أثناء الاختبار ، يتم حقن صبغة التباين في منطقة القناة الشوكية بإبرة رفيعة. ستندمج هذه الصبغة مع السائل النخاعي ، بح
5 أنواع من آلام الظهر لا يجب أن تتجاهلها

5 أنواع من آلام الظهر لا يجب أن تتجاهلها

عادةً ما يعاني الأشخاص الذين يقضون 80٪ من أنشطتهم اليومية جالسين أمام شاشة الكمبيوتر ، من أعراض آلام الظهر. تنص الجمعية الأمريكية لتقويم العمود الفقري على أن آلام الظهر أكثر شيوعًا عند النساء أكثر من الرجال. إذا تم تجاهلها ، فإن آلام الظهر يمكن أن تضعف العضلات بشكل دائم ، كما تعلم. ما هي أعراض آلام الظهر التي لا يجب تجاهلها؟ 5 أعراض لآلام الظهر لا يجب تجاهلها1. آلام الظهر
ما هي أسباب الكسور الحلزونية وكيف تعالجها؟

ما هي أسباب الكسور الحلزونية وكيف تعالجها؟

الكسور حالة شائعة ويمكن أن يعاني منها أي شخص. ولكن على عكس الكسرين الآخرين ، فإن الكسور الحلزونية هي أخطر الحالات مع ارتفاع مخاطر حدوث مضاعفات. يمكن أن يحدث هذا النوع من الكسور في العظام الطويلة مثل عظام الذراعين والأصابع وعظام الفخذ والساقين. ما أسبابها وكيفية علاجها حتى لا تؤدي إلى مضاعفات مميتة؟ما الذي يسبب كسور لولبية؟تحدث الكسور الحلزونية عندما يعاني أحد طرفي الجسم من اختلاف في الضغط على الجزء الآخر من الجسم ، مما يؤدي إلى التواء قو
كثيرا ما ترتدي الكعب العالي؟ هذه 5 أخطار لا ينبغي الاستهانة بها

كثيرا ما ترتدي الكعب العالي؟ هذه 5 أخطار لا ينبغي الاستهانة بها

الجمال هو ألم ، هكذا قال. يمكن للأحذية الجميلة ذات الكعب العالي أن تجعل الساقين تبدو أقل نحافة ومستوية بحيث تكمل المظهر. ربما لهذا السبب ترغب العديد من النساء في ارتداء الكعب العالي ، المعروف أيضًا باسم كعب عالي ساعات طويلة. بالإضافة إلى الألم والأوجاع ، اتضح أن هناك العديد من المخاطر كعب عالي الآخرين الذين يطاردون أجزاء مختلفة من جسمك عن غير قصد. اى شى؟ تحقق من المعلومات أدناه. خطر كعب عالي ماذا احترس
آلام الظهر المتكررة عند الجلوس؟ جرب هذه الطرق السبعة للتخفيف من ذلك

آلام الظهر المتكررة عند الجلوس؟ جرب هذه الطرق السبعة للتخفيف من ذلك

يجب أن يكون الجلوس قادرًا على جعل الجسم أكثر استرخاءً وراحة. لسوء الحظ ، يشكو بعض الأشخاص بالفعل من آلام الظهر ، خاصة في الجزء السفلي. في الحقيقة ما الذي يسبب آلام الظهر عند الجلوس ، وكيف تتغلب عليه حتى يشفى بسرعة؟ تحقق من الاستعراضات أدناه ، نعم!ما الذي يسبب آلام الظهر عند الجلوس؟بعد الوقوف لفترة طويلة ، يجب أن يكون الجلوس مثل "الهواء النقي" للجسم لأنه يمكن أن يرتاح. ومع ذلك ، يبدو أن هذا ليس هو الحال بالنسبة لبعض الأشخاص الذين ي
في الواقع ، ما هو أسرع نمو للعظام؟

في الواقع ، ما هو أسرع نمو للعظام؟

كطفل ، قد ينصحك والداك غالبًا بشرب الحليب قبل النوم حتى تزداد الطول بسرعة. في الواقع ، يعتبر الحليب مصدرًا جيدًا للكالسيوم لنمو العظام. لكن ، لماذا يجب أن تشربه قبل النوم؟ على ما يبدو ، هذا له علاقة بنمو عظام الإنسان في الليل. فهم وقت حدوث نمو العظام دراسة في مجلة جراحة عظام الأطفال أثبت أن العظام تنمو في الليل. أجابت الدراسة على "النصيحة" كثيراً ما يقول الآباء إن الأطفال يزداد طولهم بين ع
التهاب العضلات

التهاب العضلات

تعريف التهاب العضلاتما هو التهاب العضلات؟ التهاب العضلات (التهاب العضلات) هو مرض التهابي يسبب ضعف العضلات. هذا هو أحد أكثر أنواع التهاب العضلات شيوعًا. في التهاب العضلات ، يحدث الالتهاب عادةً في جزء العضلات الأقرب إلى الجذع ، وغالبًا ما يصيب كلا جانبي الجسم. هذا يمكن أن يجعل من الصعب على المصاب صعود السلالم ، والنهوض من وضعية الجلوس ، ورفع الأشياء الموجودة في الأعلى أو الوصول إليها. تمامًا مثل الأنواع الأخرى من التهاب العضلات ، لا يمكن علاج التهاب العضلات. ومع ذلك
استبدال مفصل الورك

استبدال مفصل الورك

تعريفما هو التهاب المفاصل؟التهاب المفاصل هو التهاب أو تلف في مفصل واحد أو أكثر. أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعًا هو هشاشة العظام ، وهي حالة يحدث فيها تلف وتمزق في المفاصل تدريجيًا. ترتبط عدة أنواع أخرى من التهاب المفاصل بالتهاب المفاصل ، حيث يؤدي التهاب المفاصل إلى تآكل الغضروف الذي يغطي سطح المفصل ، مما يؤدي إلى تكسير العظام
ألم في منطقة الركبة؟ فيما يلي الأسباب المختلفة وكيفية التغلب عليها

ألم في منطقة الركبة؟ فيما يلي الأسباب المختلفة وكيفية التغلب عليها

على غرار الألم الذي قد تشعر به في مناطق أخرى من الجسم ، فإن الألم الذي يظهر في الركبة يمكن أن يسبب أيضًا عدم الراحة لتثبيط الأنشطة. هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب آلام الركبة. لذلك ، فإن طريقة التغلب عليها لا ينبغي أن تكون عشوائية. تعال ، انظر إلى الشرح الكامل لألم الركبة أدناه.آلام الركبة ، عندما تكون الركبة مؤلمة وغير
طرق مختلفة لعلاج آلام المعصم بسبب متلازمة النفق الرسغي

طرق مختلفة لعلاج آلام المعصم بسبب متلازمة النفق الرسغي

عمال المكاتب وعمال المصانع هم أحد مجموعات الأشخاص المعرضين للشكوى من آلام الرسغ بسبب متلازمة النفق الرسغي (CTS). السبب هو أنه يتعين عليك كل يوم الكتابة على جهاز كمبيوتر محمول أو كمبيوتر أو على أجهزة إلكترونية أخرى مثل الهواتف المحمولة. قد يضطر عمال المصنع أيضًا إلى تشغيل معدات ثقيلة أو اهتزازية. ناهيك عن إضافة الأيدي التي يجب أيضًا تعليقها على وسائل النقل العام في كل مرة يذهبون فيها إلى العمل. بالإضافة إلى آلام الرسغ ، ي
5 أمثلة على المواقف التي تضر بالصحة

5 أمثلة على المواقف التي تضر بالصحة

العادات المتأصلة فيك كل يوم ، اتضح أن لها تأثير على صحة جسمك. إحدى العادات التي تثير القلق هي وضعيات الوقوف والجلوس التي غالبًا ما تُمارَس بشكل غير صحيح. إذن ، ما هي الأمراض التي قد تهاجم بسبب قوام الجسم السيئ؟ اكتشف الإجابة حتى تتمكن من فهم ما إذا كانت هذه العادة ليست جيدة للصحة. كيف تبدو الوضعية السيئة؟ أثناء المدرسة أو عندما تدرس فنون القتال اللامنهجية أو paskibra ، غالبًا ما تسمع أوامر بالجلوس أو الوقوف بشكل مستقيم. لم يتم تطبيق الأمر بشكل عشوائي ، ولكنه يهدف إلى بناء عادة فيك لتطبيق وضعية جيدة.
تعرف على بزل المفصل ، وهو إجراء لتشخيص وعلاج آلام المفاصل

تعرف على بزل المفصل ، وهو إجراء لتشخيص وعلاج آلام المفاصل

من المؤكد أن وجود مشاكل في المفاصل أمر مزعج للغاية. قد تكون حركتك محدودة ويمكن لألم المفاصل الذي يحدث أن يعيق النشاط. إذا كان الأمر كذلك ، فإن الخضوع للعلاج هو الطريقة الوحيدة للعودة إلى الأنشطة. حسنًا ، من بين العلاجات العديدة للمفاصل ، المفصل هو واحد منهم.ما هذا المفصل?المفصل أو شفط المفاصل هو إجراء طبي لإزالة سائل المفصل. في هذا الإجراء ، يستخدم ا
3 حركات سهلة لتخفيف آلام الركبة لمرضى التهاب المفاصل

3 حركات سهلة لتخفيف آلام الركبة لمرضى التهاب المفاصل

هناك نوعان من التهاب المفاصل الأكثر شيوعًا ، وهما هشاشة العظام (OA) والتهاب المفاصل الروماتويدي (RA). كلاهما يمكن أن يسبب آلام في الركبة. على الرغم من أنه يبدو مخالفًا للشكاوى التي يشعرون بها ، يمكن لمرضى التهاب المفاصل التغلب على آلام الركبة عن طريق القيام بشكل روتيني بحركات التمرين الصحيحة ، كما تعلم! كيف يمكنك أن تفعل ذلك؟حركات بسيطة ومختلفة لعلاج آلام الركبة لدى مرضى التهاب المفاصلغالبًا ما يتداخل ألم الركبة مع أنشطتك اليومية؟ من الآن فصاعدًا ، حاول القيام بحركات بسيطة على أساس منتظم للمساعدة في إراحة عضلات الركبة ، وحتى تدريبها ، وتيب
3 عادات سيئة في الشباب يمكن أن تؤدي إلى ساركوبينيا في الشيخوخة

3 عادات سيئة في الشباب يمكن أن تؤدي إلى ساركوبينيا في الشيخوخة

الساركوبينيا هي حالة من تنكس العضلات مع تقدم العمر. تحدث قلة الكريات البيض بسبب التصادم بين إشارات الابتنائية (التكوين) وتقويض (تدمير) خلايا العضلات. نتيجة لذلك ، يتم تدمير المزيد من الخلايا العضلية أكثر من الخلايا الجديدة. يصعب على الآخرين التعرف على آثار أو أعراض ساركوبينيا. لكن الأشخاص الذين يعانون من ساركوبينيا عادة ما يعانون من ضعف يزداد بمرور الوقت ، وانخفاض قوة قبضة اليد ، وانخفاض القدرة على ال
تنظير الركبة

تنظير الركبة

الركبة هي جزء من الجسم يصنف على أنه عرضة للإصابة أو مشاكل المفاصل. إذا لم تنجح الأدوية والعلاج الطبيعي في الركبة ، فإن أحد الإجراءات التي يوصي بها الأطباء عادة هو تنظير الركبة. ما هو التحضير والعملية؟تعريف تنظير الركبةجراحة تنظير الركبة هي إجراء طبي يتم إجراؤه لتشخيص وعلاج مشاكل مفصل الركبة.سيكون للركبتين التي تعاني
6 نصائح للتعافي بعد جراحة الركبة

6 نصائح للتعافي بعد جراحة الركبة

بعد جراحة استبدال الركبة ، أنت في فترة نقاهة. عادةً ما تضعف عضلات الساق بعد جراحة الركبة لأنك لا تستخدمها كثيرًا. لذلك ، هناك العديد من الأشياء التي يجب القيام بها بعد جراحة الركبة خلال فترة التعافي.ما يجب القيام به بعد التعافي من جراحة الركبةتقوية عضلات الساق أمر ضروري في مرحلة التعافي بعد جراحة الركبة. يوصي الأطباء عادةً بإجراء علاج طبيعي لتحسين وظيفة عضل
يجب بتر 7 أسباب رئيسية لجزء من جسمك

يجب بتر 7 أسباب رئيسية لجزء من جسمك

هناك أسباب مختلفة للبتر ، ويعتمد ذلك على الجزء المبتور من الجسم. يمكن أن تؤدي الإصابة أو المرض الشديد في بعض الأحيان إلى إتلاف أجزاء من الجسم غير قادرة على التجدد أو التعافي. عندما تموت أنسجة الجسم ، ستدخل العدوى وتنتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم. السبب الرئيسي لموت الأنسجة المؤدي إلى العدوى هو نقص تدفق الدم. يحمل ا
3 عادات سيئة يجب الإقلاع عنها حتى تظل العظام قوية حتى الشيخوخة

3 عادات سيئة يجب الإقلاع عنها حتى تظل العظام قوية حتى الشيخوخة

تلعب العظام العديد من الأدوار في جسمك ، بما في ذلك دعم الوضع الجيد ، وحماية الأعضاء الداخلية ، ودعم العضلات ، وتخزين الكالسيوم. مع تقدمك في العمر ، تفقد عظامك ببطء كثافتها ، مما يجعلك أكثر عرضة لفقدان العظام أو مشاكل العظام الأخرى. ولكن يمكن إبطاء هشاشة العظام أو حتى الوقاية منها تمامًا إذا كنت تعتني بعظامك أثناء الطفولة والمراهقة وحتى مرحلة البلوغ. فيما يلي بعض الأشياء التي يجب تجنبها للحفاظ على صحة العظام.العادا
الحركات الرياضية التي لن تتسبب في عودة آلام المفاصل

الحركات الرياضية التي لن تتسبب في عودة آلام المفاصل

يمكن أن تؤدي مشاكل آلام المفاصل ، مثل الروماتيزم والتهاب المفاصل العظمي ، إلى إعاقة السير السلس للأنشطة اليومية خوفًا من أن يزداد الألم سوءًا عند استخدامه للحركة. ومع ذلك ، هناك بالفعل العديد من أنواع التمارين التي يمكنك القيام بها لمنع تكرار أعراض آلام المفاصل. اى شى؟ الحركات الرياضية التي يمكن أن تمنع انتكاس آلام المفاصل آلام المفاصل ليست عذرا لعدم ممارسة الرياضة بانتظام. في الواقع ، يمكن أن تساعد التمارين فعليًا في تقوية العضلات وتقيك من اضطرابات المفاصل. إذا كنت تعا
استبدال مفصل الورك بجراحة رأب المفصل

استبدال مفصل الورك بجراحة رأب المفصل

الجراحة إجراء شائع لعلاج الاضطرابات العضلية الهيكلية المختلفة ، العظام والمفاصل. من بين العديد من العمليات الجراحية للجهاز العضلي الهيكلي ، تعد جراحة رأب المفصل واحدة منها. لذا ، هل تعرف ما هو رأب نصفي؟ كيف يقوم الأطباء بإجراء هذا الإجراء؟ هل هناك مخاطر أو مضاعفات ستنشأ؟ما هذا رأب نصفي?بناءً على الاسم ، نصفي له معن
عملية الورم

عملية الورم

تعريف جراحة ورم القدم الملتهبما هي جراحة ورم القدم الملتهب؟جراحة الوكعة هي إجراء جراحي لعلاج الوكعة. الورم ، المعروف أيضًا باسم إبهام القدم الأروح ، هو تضخم في العظام أو الأنسجة حول المفصل عند قاعدة الإبهام.المفاصل المصابة هي المفاصل المشطية السلامية (MTP) ، وهي المفاصل التي تلتقي فيها عظام القدم بعظام أصابع القدم.في معظم الحالات ، تتشكل الأورام بسبب تعرض مفصل MTP لضغط مفرط
لماذا يمكن أن تشعر الأقلام الموجودة في العظام بالألم؟

لماذا يمكن أن تشعر الأقلام الموجودة في العظام بالألم؟

يعد تركيب قلم العظام أحد أكثر علاجات الكسور شيوعًا. نعم ، تم تركيب القلم بهدف المساعدة في إعادة توحيد العظام المكسورة. لذلك ، يثبت القلم ويضمن أن العظام في الموضع الصحيح أثناء نموها. لكن هناك أشخاص يخشون وضع قلم من العظم لأنهم يشعرون أنه خطر عليهم. في الواقع ، هل القلم آمن للاستخدام؟ هل يمكن أن يسبب الألم في المستقبل؟ ما الذي
تقويم المفاصل

تقويم المفاصل

عندما يكون لديك مشاكل في المفاصل ، فهناك طرق مختلفة للعلاج يمكن القيام بها ، وإحدى هذه الطرق هي: تقويم المفاصل. كيف يتم تنفيذ هذا الإجراء وما الذي يجب التحضير له قبل الخضوع لهذا الإجراء؟ اقرأ المزيد في المراجعة أدناه.تعريف تقويم المفاصلما هذا تقويم المفاصل?تقويم المفاصل أو رأب المفصل هو إجراء جراحي لاستعادة وظيفة المفصل. يمكن استعادة المفاصل المضطربة عن طريق إعادة تغطيتها بالعظام في جسمك.
حيل للتغلب على آلام القدم بسبب ارتداء الكعب العالي طوال اليوم

حيل للتغلب على آلام القدم بسبب ارتداء الكعب العالي طوال اليوم

الكعب العالي جزء لا يتجزأ من أسلوب حياة المرأة. في مناسبات معينة ، يصبح الكعب العالي نوعًا من العناصر الإلزامية التي يجب استخدامها. على الرغم من أن الساقين تبدو جميلة ومستوية عند استخدام الكعب العالي ، إلا أنه لا يمكن التقليل من العواقب ، خاصة إذا تم استخدامها لفترة طويلة جدًا وفي كثير من الأحيان. فكيف تخفف آلام القدم بسبب ارتداء الكعب العالي؟ماذا يحدث للقدم عند ارتداء الكعب العالي؟صرح Lloyd Reed ، مدرس من كلية QUT للعلوم السريرية ، أستراليا أن المشي بكعب عالٍ يضع ضغطًا مفرطًا على مقدمة القدم ، خاصةً تحت مفصل إصبع القدم الكبير.سيتم د
من المهم أن تعرف الإسعافات الأولية عند كسر العظام

من المهم أن تعرف الإسعافات الأولية عند كسر العظام

كل فرد لديه خطر التعرض لكسر. الأطفال معرضون لخطر الكسر بنسبة 10 في المائة ، ثم يستمر في الزيادة. في سن أكثر من 50 عامًا ، تصل المخاطر إلى 25-50 بالمائة. بشكل عام ، أسباب الكسور هي الإصابات الرياضية ، والسقوط ، وحوادث المركبات ، والأنشطة البدنية الأخرى. من المهم معرفة الإسعافات الأولية للكسور قبل الحصول على العلاج من الطبيب. تعال ، انظر الشرح الكامل أدناه!خصائص الأشخاص الذين كسرت العظامقد تتساءل ، كيف يمكنك تقديم الإسعافات الأولية للأشخاص ال